4 екстра ефективни зеленчуци за почистване на червата - започнете диетата си с тях! Диетична фемина
Богат на фибри и витамини, храносмиланеt ремонт зеленчуциek мълниядиетаknak, a отстраняване на шлака лекува и трайно отслабванеt осигуряване на балансиран диетасъществени елементи от тях. Освен че не съдържа големи количества калории, a чревния тракт чрез почистване и подобряване на работата му отслабванет. Препоръчително е да се консумират следните четири дневно.
Лук
Според китайската медицина a див лук той усилва притока на енергия в тялото, а също така има благоприятен ефект върху бъбреците, черния дроб и стомаха. Свежият, интензивен вкус зеленчуцивид също укрепва храносмиланеt, елиминира симптомите на бавно изхождане и помага a чревния тракт шлакапречистване от причината.
Има естествен диуретичен ефект, но е богат и на витамин С и желязо, благодарение на което има добър ефект върху метаболитните процеси. В допълнение към насърчаване на загуба на тегло и тялото детоксикацияиграе роля за поддържането на здравето по редица други начини.
Народната медицина твърди, че облекчава болката, свързана с артрит, независимо дали се прилага външно или вътрешно. Поради съдържанието на витамини, той също така укрепва имунната ви система и ви предпазва от инфекции. На изток също се използва благоприятно за увеличаване на сексуалната енергия. Можете да го консумирате суров или леко сварен, или под формата на сок или чай, изцеден от зеленчуците му. Пийте по две чаши на ден див лук-чай или яжте 5 dkg пресни див лукт.
Репичка
Има остър, сладък вкус репичка премахва останалата храна от тялото и детоксикира чревния трактт. Той е отличен антидот при храносмилателни проблеми, особено ефективен при бавни храносмилане в резултат на минало или настоящо прекомерно потребление на храни от животински произход.