4; DUP; ОБУЧЕНИЕ Polar FT7 Ръководство на потребителя на английски
4. СЛЕД ОБУЧЕНИЕ
Резюме на обучението
Polar FT7 показва обобщение на обучението след всяка тренировка:
Продължителност на тренировъчната сесия
Количеството изгорени калории по време на тренировката
Среден пулс по време на тренировката
Максимален пулс по време на тренировката
Време, прекарано в района за изгаряне на мазнини
Време, прекарано в района за подобряване на фитнеса
Анализ на данните за обучение
За да анализирате данните за обучение, изберете МЕНЮ> Дата. След това изберете Файлове за обучение, Обобщения за седмицата, Общо от xx.xx.xx, Изтриване на файлове или Нулиране на суми.
Файлове за тренировки
За да анализирате данните за минали тренировки, изберете MENU> Data> Training files. След това изберете датата и часа, които искате да видите.
Ден на създаване на файла: xx.xx.xx
Време за създаване на файл: xx: xx
Всяка лента представлява файл от тренировъчната сесия. Изберете тренировъчната сесия, която искате да видите.
Продължителност на тренировъчната сесия
Количеството изгорени калории по време на тренировката
Среден пулс по време на тренировката
Максимален пулс по време на тренировката
Време, прекарано в района за изгаряне на мазнини
Време, прекарано в района за подобряване на фитнеса
Изтрий файловете
Максималният брой на тренировъчните файлове е 99. Когато паметта на тренировъчните файлове е пълна, най-старият тренировъчен файл се заменя от най-новия.
За да изтриете файл за обучение, изберете Дата> Изтриване> Файл за обучение> ОК .
Изберете файла, който искате да изтриете, натиснете OK .
Показва ли се раздел Изтриване? (Изтрий файла?). Изберете Да.
Показва ли се Премахване от общо? (Премахване от общо?). За да премахнете файла от общите суми, изберете Да.
Изтрийте всички файлове
Изберете Дата> Изтриване> Всички файлове> ОК.
Показва ли се Изтриване на всички файлове? (Да се изтрият ли всички файлове?). Изберете Да, показва се всички изтрити файлове.
За да отмените изтриването на файлове, натиснете НАЗАД, докато се покаже изгледът Time.
Седмични обобщения
За да анализирате данните за седмичната тренировка, изберете МЕНЮ> Дата> Обобщения за седмицата.
Начална и крайна дата на седмицата
Продължителност на тренировъчните сесии
Брой тренировъчни сесии през избраната седмица.
Количеството изгорени калории през седмицата
Нулирайте седмичните обобщения
За да нулирате седмичните обобщения, изберете Дата> Нулиране на обобщенията за седмицата> ОК. Показват ли се нулиращите седмици? (Нулиране на седмици?). Изберете Да, за да нулирате седмичните обобщения.
общо
За да анализирате общите си тренировки, изберете MENU> Date> Totals since xx.xx.xxxx.
Обща продължителност на тренировъчните сесии
Общ брой тренировъчни сесии
Общото количество изгорени калории по време на тренировъчни сесии
Нулиране на суми
За да нулирате суми, изберете Дата> Нулиране на суми и Да.