4 активни игри за справяне със здравословното хранене в началното училище на 100 °
В часовете по здраве и физическо възпитание искаме децата да бъдат активни и да придобиват определени умения и знания, които ще им позволят да поддържат или да възприемат здравословен начин на живот. Как да популяризираме това обучение, без да намаляваме времето за физическа активност?
Тъй като диетата е тясно свързана с физически активен начин на живот, интегрирането на основните представи за храненето в активните игри, изпълнявани във фитнеса, изглежда е стратегия на избор. Ето четири примера, при които тази стратегия се прилага и адаптира според цикъла на учениците.
Предучилищна
Свържете удоволствията от рима или история с движения: Като група съставяме или рецитираме история или пеем песен на тема храна. Всеки път, когато дадена храна бъде наречена, се планира точно движение! Резултат: забавна малка хореография, която ви запознава с няколко хранителни храни!
1-ви цикъл
Използвайте пластифицирани снимки на храни като част от комплект шал: Има четири отбора и всеки от тях има зона за безопасност в ъгъла на гимназията. На всеки отбор е зададена тема; това може да бъде хранене или закуска (закуска, обяд, вечеря, лека закуска), група храни или сензорна характеристика (сладка, солена, кисела, горчива). Изображенията на храната се поставят в голям кош в центъра на гимназията. Всеки ученик вмъква шал в джоба си или размера на облеклото си. Всеки екип трябва да се опита да състави колкото се може повече изображения за храна, които съответстват на темата им, без да свалят шаловете си на главите от ученици от други екипи. В края на периода се връщаме за кратко в групата, за да обсъдим изборите, направени от учениците.