3-месечна програма за напълняване; Домашен спорт

За да ви помогна да приложите съветите ми за отслабване, докато се наслаждавате, каня ви да откриете най-много 250 рецепти за отслабване Cooking Lean.

Създаден от Карън Лосие и Дейв Руел, този план за здравословно хранене обещава да ви покаже как естествено да стимулирате метаболизма си, за да отслабнете.

Освен това тя постига тази цел, като ви доставя удоволствието да ядете вкусна храна. Това ръководство представя интересен подход за отслабване. Благодарение на него ще можете да подобрите метаболизма си и да насърчите тялото си да изгаря повече мазнини, като ядете правилните храни.

Това може да ви помогне да отслабнете по-бързо, защото ще работите с тялото си, а не срещу него.

Рецепти за отслабване, докато се забавлявате

домашен

Тази програма за отслабване, разработена от 2 фитнес специалисти в САЩ, е наистина забележителна. В допълнение, той е достъпен за всеки за 19 евро (включително 10 евро отстъпка благодарение на Sport Chez Soi).

Ще бъда честен с вас, а вие знаете, че не говоря езика: Страницата му за продажби на френски е пълна с грешки (версията за САЩ е много по-добра). Хей, това не е френски курс, за щастие 😉

Откривам също, че името на програмата е лошо подбрано на френски. На английски се нарича Metabolic Cooking, с други думи Metabolic Cooking.

Защо намирам името за лошо избрано ?

Защото предложените рецепти ви позволяват да отслабнете, разбира се. Но те също така ви позволяват да качите килограми, ако искате повече мускулни размери. С други думи, малко е като швейцарско ножче.

Можете да правите с него това, което искате. Което означава, че 250-те рецепти на Karine Losier и Dave Ruel могат да ви следват през целия ви живот.

Защо обичам Cooking Lean рецепти ?

Както казах преди, харесвам прости техники. Достатъчно си взимаме главите, не мислите ли ?

Ето пример, който ще ви покаже простотата на метода: