3-дневно освежаващо лечение с ананас Кладенец; годни
Защо е толкова добър? Ананасът е приятно сладко-кисел на вкус плод, чийто вкус е много по-добър, когато се консумира прясно, отколкото под формата на консервирана храна. Поради редица недоразумения, този прекрасен плод е омаловажен от диетите като продукт за отслабване, който причинява бърза загуба на тегло и изгаряне на мазнини и вече се продава под формата на таблетки. За да се избегнат допълнителни недоразумения, ананасът съдържа витамини С, В, ß-каротин, S […]
Защо толкова добре?
Ананасът е приятно сладко-кисел на вкус плод, чийто вкус е много по-добър, когато се консумира прясно, отколкото под формата на консервирана храна. Поради редица недоразумения, този прекрасен плод е омаловажен от диетите като продукт за отслабване, който причинява бърза загуба на тегло и изгаряне на мазнини и вече се продава под формата на таблетки.
За да се избегнат допълнителни недоразумения, ананасът съдържа витамини С, В, ß-каротин, S каква е истината?
Ананасът е с високо съдържание на въглехидрати и фибри, но също така съдържа фосфор, цинк, калций, калий, магнезий, манган, натрий, мед, селен и желязо. Сред плодовете има умерено алкализиращ ефект - алкализиращият му ефект е приблизително същият като оранжевия, но по-висок от прасковите, ябълките, ягодите, пъпешите, по-нисък от стафидите, черното френско грозде, бананите, кайсиите, кивито, черешите, крушите.
Ананас, горелката на мазнини?
Вярно е, че едно от съединенията в него, бромелаинът, подпомага усвояването на протеините, но тъй като не белтъкът е отговорен за наддаването на тегло, избелващият ефект на ананаса не може да се счита за изгаряне на мазнини или за консуматор.
Ако ядете пресни плодове, може да забележите, че бъбреците ви също ще функционират повече - тоест урината ще изпадне по-бързо. Дехидратацията, дори ако балансът показва по-малко след това, не е същото като намаляването на телесните мазнини, както премахването на запек с помощта на съдържание на фибри не може да се счита за истинска загуба на тегло, а само за нормално изхвърляне на отпадъчни продукти.
Как да консумираме?
Ако купувате пресни плодове, избраното парче трябва да е приятно жълто и ароматно, скалпирайте го с остър нож, нарежете го на филийки, изрежете дебелата кора от резените в кръг и използвайте резачка за ряпа, за да отстраните останалата кора остатъци също! Ако засаждате срезания връх, това може да е ефектно растение, но помолете градинар за помощ в грижите за растението!
Практически съвети за лечението:
Рецептите, които съставяме, са за един човек, съставките са пречистени. Важно е да пиете 2 литра вода всеки ден по време на лечението!
ПЪРВИ ДЕН
Закуска: Ананасово кисело мляко, 2 трици Abonett
Състав:
150 г готово ананасово кисело мляко (не с аромат на ананас, но съдържащо ананас),