3-дневна диета Отслабвате бързо, за кратко време Свобода на начина на живот

От Петре Добреску, сряда, 24 май 2017 г., 17:33

диета

3-дневната диета е една от най-популярните краткосрочни диети. Много хора приемат тази диета, за да отслабнат за кратко време.

3-дневната диета е просто нискокалорична диета, която се състои от храни, които не са толкова здравословни. Practic не е нищо вълшебно в цялата тази диета, загубата на тегло се дължи на ограничаване на определени калории или причинена от загуба на вода.

Планиране на хранене

Да запомня: Калориите са приблизителни и могат да варират в зависимост от избрания производител на храна.

Ако можете, би било идеално да използвате специалния калориен калкулатор, за да разберете оптималното лично количество дневни калории за отслабване.

ДЕН 1 - 870 ОБЩО КАЛОРИИ