36-та седмица от бременността (36-та седмица от бременността)

Някои деца са толкова нахални и искат да видят бял свят преди изчислената дата на падежа. Затова направете последните препарати през 36-та седмица от бременността.

Размери и развитие на бебето на 36 седмици

През 36-та седмица от бременността (35 + 0 до 35 + 6) теглото е около 2750 грама, а бебето ви е средно високо 47 сантиметра. Тъй като бебето ви няма толкова много място в матката през 36-та седмица от бременността и околоплодните води намаляват, може да възприемете движенията му съвсем различно от преди. Понякога можете да различите отделни части на тялото, като пети или лакти под кожата на корема. Партньорът ви със сигурност ще се радва да се чувства след малките. Трябва да се поглезите с тези взаимни ласки. Ако бебето ви бута главата, краката или лактите към стомаха, можете да ги движите внимателно.

През 36-та седмица от бременността дойде времето, когато много бебета бутат главите си по-дълбоко в таза на майка си. Забелязвате това при така наречените болки при мивка. След като главата достигне правилното положение, пъпната връв на детето вече не може да стигне пред главата му и да застрашава доставката на кислород. Новата позиция на бебето означава, че отново можете да дишате и да се храните по-добре. Но тичането вероятно е по-трудно за вас сега.

Моля, не забравяйте, че трябва да посещавате пренатални грижи всяка седмица от 36-та седмица на бременността!

Гипсова отливка на корема през 36-та седмица от бременността

До края на 37-та седмица от бременността все още можете да направите гипсова отливка на корема като напомняне за бебешкото топче. Прочетете тук как се прави.

Клиничната чанта: какво трябва да се занесе в болницата?

От 36-та седмица на бременността трябва да сте подготвени за факта, че детето ви може да се ражда всеки ден. Защото вашето потомство може да не се придържа към изчислената дата на падежа. Поради това е препоръчително да приготвите окончателната подготовка за престоя си в клиниката възможно най-скоро. В края на краищата може да стане доста забързано непосредствено преди доставката.

Намерили ли сте вече някой, който да се грижи за вашите братя и сестри във ваше отсъствие и да се грижи за вашия домашен любимец? Инструктирайте съседите или приятелите за техните задачи и публикувайте важни адреси и телефонни номера, ясно видими на вашата дъска или хладилника. Също така има смисъл да приготвите опакованата клиника чанта на ранен етап. Също така трябва да съберете всички документи, които ще ви трябват в клиниката. Това включва картата за майчинство, здравноосигурителната карта, вашето удостоверение за брак или вашето собствено свидетелство за раждане и потвърждение за бащинство, ако не сте женени.

Какво да правим със страха от раждането?

Всички бременни жени познават страха от раждането. Тя е напълно нормална. Ако очаквате първото си дете, вероятно това ви занимава страхът от безпомощност, уязвимост и възможната загуба на контрол по време на раждането. В допълнение към страха от болката при раждане, може да се страхувате и от новата ситуация без бебе в корема. Но има начини за справяне със страха.

Признайте страховете си и ги обсъдете с вашата акушерка или лекар.
Нека прочетем повече за процесите по време на раждането. и изяснете какво точно се случва около вас. Колкото по-добре сте запознати с него, толкова по-добре можете да се справите със страховете си и по-малко безпомощни ще се чувствате.
Намерете доверие в себе си и тялото си. Със сигурност вече сте получили полезни съвети в курса си за подготовка за раждане.
Техниките за релаксация като йога или автогенни тренировки помагат за съзнателно отпускане.
Помислете за използване на болкоуспокояващи по време на раждането. Вашето дете не трябва да се ражда естествено във всеки случай. Ако болката стане прекомерна, можете да изберете и болкоуспокояващи като епидурална анестезия (епидурална анестезия).

Подготовка за времето след раждането

През 36-та седмица от бременността можете да се подготвите за следродилния период. Когато бебето ви пристигне, няма да имате време или енергия да отидете до супермаркета и да прекарате часове до печката. Затова е по-добре да се запасите с храна, да готвите предварително и да замразявате ястията на порции. Това ще улесни първото ви бебе.