36 седмици календар на бременността│Aptaclub
Седмица 36
На 36 гестационна седмица бебето ви е приблизително с размерите на глава маруля, дълго около 48 см и тежи 2,6 кг.
Вашето бебе в 36-та седмица от бременността
Мозъкът отново е нараснал енергично през последните няколко седмици. Той също така оформи челото на вашето бебе. Освен това се подготвя перфектно за първата си млечна формула. Всеки път, когато вашето мъниче смуче палци, диша и поглъща в утробата, те тренират малките мускули и органи, участващи в приема и храносмилането.
Плодът вече е в крайното си положение на раждане и вече тежи повече от 2 кг. По времето, когато се роди, той ще качи още едно силно тегло - около 1 кг.
Вашата 36-та седмица от бременността
Сега вашето бебе ще се плъзне по-дълбоко в родовия канал, така че белите дробове и стомаха отново да имат повече пространство. Задухът и киселините вече са в миналото. Вече може да имате болка по време на ходене. Това се дължи на връзките в тазовата област, които вече започват да се разхлабват за раждането.
Нашият съвет
За да подпомогнете скока на растежа на детето, имате особено голяма нужда от протеини през последните седмици от бременността. Включете във вашата диета възможно най-често риба, млечни продукти, сирене, яйца и бобови растения.
Богатите на желязо храни също помагат за образуването на червени кръвни клетки, които помагат на матката да се подготви за раждане. Растителните източници на желязо включват кресон и броколи. Витамин С помага за усвояването на желязо от растителни източници, така че включването на витамин С в диетата по време на бременност е особено важно.
Важни дати в 36-та седмица от бременността
През 36-та седмица от бременността е време за следващия медицински преглед. Отсега нататък има посещения на лекар ежеседмично.
Това е последната седмица, в която бъдещите майки все още могат да летят безопасно, ако не е имало усложнения по време на бременността им. От 37-та седмица на бременността се счита, че бременността е изцяло изпълнена и сега има възможност да се роди по всяко време. Повечето авиокомпании не позволяват на бременни жени да летят след 37-та седмица. Полети на дълги разстояния (над 5 часа) обикновено не се препоръчват от този момент на бременността.