36 седмица от бременността на Реджина Мария

Вашето бебе: започнете да наддавате бързо

На 36 седмици от бременността или 34 седмици след зачеването може да бъде по-трудно за бебето да се премести в тясното пространство, което остава свободно в матката. Все пак ще усетите достатъчно разтягане, въртене или усукване. Добре е да проверявате движенията на детето от време на време - особено ако сте забелязали спад в неговата активност. Попитайте своя акушер колко движения трябва да откриете за определен брой часове.

В края на тази седмица детето тежи над 2,6 килограма и ще продължи да тежи почти 30 грама на ден. Дължината му е около 47 см, като размерът на салата от креда .

Твоето тяло

Ще започнете да усещате повишено налягане в долната част на корема и ще забележите как главата на бебето постепенно се спуска надолу. Това спускане на бебето в тазовата област се нарича раждане и се случва около две до четири седмици преди раждането при бременни жени при първо раждане.

С понижаването на бебето се намалява налягането, което матката упражнява върху диафрагмата и по този начин дишането става по-лесно, а стомахът е по-малко компресиран и храносмилането изглежда по-лесно. За съжаление тези положителни аспекти се компенсират от някои негативни: болка, понякога крампи, в областта на таза и перинеума, намалена подвижност и понякога чувство за загуба на равновесие (центърът на тежестта се променя отново). Освен това ще сте склонни да ходите до тоалетната все по-често, защото матката оказва по-голям натиск върху пикочния мехур. Практикуването на упражнения на Кегел може да ви помогне.

Ще забележите увеличаване на броя на контракциите на Бракстън Хикс. Истинският труд вероятно ще последва скоро, но на много жени се казва, че са имали фалшива тревога. Въпреки че може да бъде много разочароващо, добра практика е да практикувате стигането до болницата.

Какво трябва да направите тази седмица

Сега, когато наближава раждането на вашето бебе, откъде знаете, че това наистина ще се случи? Научете за признаците, че истинският труд ще започне и как да разпознаете истинските контракции от фалшивите.

Ако шофирате до болницата, уверете се, че има достатъчно бензин и повторете маршрута до болницата. Сега е моментът да отидете на фризьор и козметик, защото не се знае кога ще бъде следващата възможност.

В седмиците преди вероятната дата на раждане можете да започнете да раждате по всяко време, така че е добре всичко да е готово, когато достигнете осмия месец. Разберете какви предмети ще ви трябват за раждането и вече подгответе багажа си за майчинство .

Съвети за по-лесна задача

Преди началото на раждането повечето бебета седят в позиция, която им позволява да излязат първо от родовия канал с главата си. Това обаче не винаги се случва. Прочетете за възможните позиции на плода в края на бременността и как те могат да повлияят на раждането.

По време на бременността тялото ви може да се е променило много повече, отколкото бихте предположили и тази промяна не приключва по време на раждането на бебето. След вагинално раждане доброто самообслужване е съществена част от постнаталните грижи. Научете повече за следродилната грижа .

Мога да епилирам в областта на слабините?

Да, използването на пчелен восък за премахване на космите от областта на слабините е безопасно за детето. Восъкът не се абсорбира върху кожата, но отстраняването му може да бъде много болезнена маневра, особено в областта на срамната област. Тъй като циркулацията на това ниво е много по-интензивна по време на бременност, епилацията на слабините може да бъде дори по-болезнена от обикновено. Освен това сте много по-склонни да чупите съдове, което, макар и да не представлява риск, е грозно.

Съвети за татко

Въпреки че е много важно партньорът ви да се опакова за болницата, има някои неща, които ще ви бъдат полезни по време на престоя ви в болницата и за които е добре да се подготвите предварително:

• Преобличане
• Пижама
• Накратко - ако вашият партньор е решил да ражда във вода
• Втори часовник
• Видеокамера или камера. Уверете се, че има достатъчно свободна памет и че батериите или акумулаторът са заредени.

---