36 леки закуски, за да задоволят всички специални диети
Развлеченията могат да бъдат трудни, когато влязат в действие специални диети, но не е задължително да е така. Тези 36 рецепти, заслужаващи Super Bowl, са подходящи за всички видове алергии и предпочитания, от безглутенови през палео до вегански до вегетариански - и всичко между тях. Най-добрата част обаче? Дори онези, които могат да ядат всичко под слънцето, със сигурност ще се хранят с тези невероятни ниши по време на голямата игра.
Без глутен
1. Пикантни пилешки и зеленчукови кюфтета: Направете тези кюфтета на хапка и те са идеалното допълнение към вашето мезе. Просто поставете няколко клечки за зъби, така че хората да могат да ги шишат и да избягват разхвърляните пръсти. (чрез Happy Food Dance)
2. Ямайско пържено пиле с ананас: Цитрусите и подправките играят толкова добре (заедно), за да направят всяко парче от това пържено пиле истинско удоволствие за вкусовите рецептори. (чрез полупечена реколта)
3. Свински пържоли в биволски стил: Сервирането на Super Bowl няма да бъде пълно без действие на биволски сос. Това също е без зърно. (чрез ютията ти)
4. Бъфало Mac и сирена: Какво не е да обичате в комбинацията от биволски пикантна доброта и домашно приготвен веган мак и сирене? За да получите. (относно опазването на видовете)
5. Пилешка пица с барбекю върху палео кори за пица: Можете да забравите за онези торти в калифорнийски стил, които поглъщат на пицарията - тази е също толкова добра и едновременно много по-здравословна. (чрез Paleo Spirit)
6. Пикадило с маслини и стафиди: Сервирайте тази обилна яхния пикадило - точно като отговора на Куба на чили - обикновена или увита в тортили или зелеви листа. Миксът от сладки, солени и пикантни елементи е извън този свят. (чрез здравословни сезонни рецепти)
7. Хрупкави сърца от артишок с айоли от хрян: Конвекционната фурна превръща замразените артишок в неустоима, хрупкава, мека закуска. (чрез Health Starts in the Kitchen)
Палео
1. Бавно готварско месо Чесън Терияки пилешки крилца: Тези крила падат всеки път. (чрез домакинята в обучение)
2. Wild Thing Texas Chili: Нека просто кажем, че този чили без боб придава на „игра за“ съвсем ново значение. Тук няма да намерите (или искате да) намерите говеждо месо. (чрез Grok Grub)
3. Джинджифил сьомга нори ролки: Карфиолът на кубчета и варената сьомга отличават тези кифлички от тези в местния суши бар. Вкусът на пресен джинджифил и кремообразно авокадо гарантира, че всички са също толкова вкусни. (чрез Hold the Grain)
4. Baja Fish Tacos: Пържени в кокосово масло, тези рибни такос без брашно са хрупкави и ароматни. Ще се отпуснете с всяка хапка на плажа. (чрез Wicked Spatula)
5. Пълнени миди от хоризо: Newsflash: Surf и Turf станаха горещи. Тези вкусни миди ще копаят под бройлера само след няколко минути. (чрез Wicked Spatula)
6. Бургер Chipotle Guacamole: Когато бургерите са натрупани толкова високо с екстри, няма нужда от кифлички. Вземете вилица и нож и се насладете. (чрез Feisty Kitchen)
7. Бързи и лесни такос със скариди: Увити в меки тортили на основата на кокосово брашно, тези такос подобряват нормалния коктейл от скариди поне десетократно. (чрез Feisty Kitchen)
8. Мариновано печено пиле: Остатъчният пъпков сок прави божествена саламура. Всяко парче свинска кора е подправено докрай и възможно най-сочно. (чрез примитивното небце)
9. Пилешки бедра Chimichurri: Пикантен магданоз, кориандър и чесън Чимичури повдига всичко, което е с лъжица. Смятаме, че пилешките бедра са чудесно място за начало. (чрез Wicked Spatula)
10. Пилешки хапки от Smokey Ranch: Използвайте пилешко месо, за да направите онези пълнежи от чипот и чушките, заляти с ранчо, още по-лесни за сглобяване. (чрез Worth Cooking)
11. Анчо мексикански кюфтета: Пикантни кюфтета FTW. Накиснатият с какао чили сос, който се сервира (и се разбърква) с тези топчета, знае как да повиши топлината. (чрез кухнята на Джеси)
Веган
1. Chorizo Queso Dip: Всеки със сигурност ще се похвали с тази веганска версия на класика: chile con queso. (чрез простия вегански блог)
2. Печени Taquitos с черен боб и сладък картоф: Печени вместо пържени, тези такито са далеч по-здравословен вариант от всеки друг във фризера. (чрез тя харесва храна)
3. Лесна купа за буррито със сос от кантарион: Напълнете тези купички за боб и ориз с любимите си компоненти от бурито. Дори всеядните животни няма да пропуснат месото и сиренето. (чрез Хранене у дома)
4. Пържени кисели краставички: Независимо дали вечеряте за двама или просто задоволявате вътрешния си снуки, тези немазни пържени кисели краставички ще разпръснат всеки апетит към бордюра. (над печено в)
5. Хрупкава печена полента със сушено на слънце доматено песто: Насладете се на тези вкусни безглутенови триъгълници като предястие или вечеря. Комбинацията от текстури и вкусове е напълно примамлива. (чрез нашите четири вилици)
6. Петминутно потапяне на черен боб: Забравихте ли да вземете Dip? Не се безпокой. Този хрупкав сорт черен боб е направен с буркани за съхранение, не съдържа глутен и се събира само за пет минути. (чрез Cookin 'Canuck)
7. Кремообразен артишок и спанак: Запазете нещата без глутен, като долеете този кремообразен дип с тортила чипс и зеленчуци. (над 86 лимона)
8. Сока чипове и класически гуакамоле: Изработени от брашно от нахут, тези чипсока без глутен са чудесен начин да получите ниско съдържание на въглехидрати. (чрез кухня Natural Comfort)
9. Сини царевични тако с пържени картофи: Бихме се радвали да смажем тези безглутенови „татер такос“ за закуска, обяд и вечеря и почти всеки път между тях. (чрез Veganosity)
10. Начос със сирен сос без ядки: Можеше да ни накарате да повярваме, че този Nachos Supreme без ядки и без млечни продукти е бил залят с любимото ни пълнене с мляко. (чрез Vegan Richa)
11. Заатарски подправени нахутни крекери: Тези домашно приготвени билкови бисквити са страхотни с дип, сирене и др. (чрез Dising Up the Dirt)
12. Ухапвания на гевреци с гореща горчица: Тези меки ухапвания от гевреци са опасно макови, дори без да се потапят в горещата горчица. (чрез Vegan Richa)
13. Карфиолни понички с бирени рулца: Нищо не казва, че достойна за футбол храна, подобно на бирено тесто, и тези понички от карфиол не са изключение. (чрез Easy Food Smith)
Вегетариански
1. Пикантна Бри Кесадила: Сега това е бриантска кесадила. Със сирене и остра манго салса в средата, всеки клин прави вода за уста. (чрез The Crave Gallery)
2. Цъфтящ лук: Знанието как да направите този популярен стартер у дома може да бъде опасно. Препоръчва се повишено внимание. (чрез A Beautiful Mess)
3. Печен карфиол мини такос: Всеки от тези малки такос е абсолютно изпълнен с ГОЛЕМИ вкусове, заедно с изобилие от зеленчуци. (чрез Falling Feathers Wild + Безплатно)
4. Хрупкав Boursin Arancini: Как да ги приготвите, пържените топки от ризото, пълни със сирене, трудно могат да устоят. Те са еднакво удобна за тълпата алтернатива на пръчките от моцарела. (за безкрайното хранене)
5. Югозападни чаши от кафяв ориз: С гигантската планина от гуакамоле на върха (без допълнително заплащане), тези оризови купи дават възможност на местната верига бурито да търси парите си. (чрез What's Gaby Cooking)
Споделете любимите си безглутенови, вегански и палео храни за Super Bowl с нас в Twitter @fijngenoegenandCo!