35% от унгарските студенти имат проблеми с теглото
35% от унгарските студенти имат проблеми с теглото, 14% имат хронични заболявания и значителен брой от тях са изложени на риск от сърдечно-съдови проблеми, показва проучване на Националната асоциация на унгарските диетолози.
В изявление, публикувано в петък, организацията припомня неотдавнашното завършване на тригодишна програма за лекции и лични консултации - Здравна програма за енергиен баланс за студенти (E3), която популяризира здравословното хранене и начин на живот сред студентите и в която участваха 5174 студенти.
Проучването на състоянието, проведено по програмата, установи, че въз основа на един от най-важните показатели, индекса на телесна маса (ИТМ), само 65% от анкетираните ученици са в нормални граници, повече от хиляда са с наднормено тегло или затлъстяване и близо четиристотин бяха недохранени.
Ролята на коремните мазнини е значителна
Въз основа на съотношението на коремните мазнини, 243 ученици трябва да се справят с повишен сърдечно-съдов риск. В допълнение към сърдечно-съдовите заболявания, този вид мазнини е известно, че играе роля в развитието на много други метаболитни нарушения, включително диабет, както и високо кръвно налягане.
Развитието на коремния мастен слой се влияе благоприятно от редовното многократно хранене на ден, консумацията на адекватни количества зеленчуци и плодове и включването на пълнозърнести храни в диетата.
В това проучване няма връзка между консумацията на сладки храни и повишения риск от коремно затлъстяване Източник: AFP/Laurence Mouton