31 отговора на магнезиев цитрат на прах - VitaMoment
Написано от Екип на VitaMoment
Актуализирано на 11 ноември 2020 г.
Един от най-популярните ви продукти на VitaMoment е магнезиевият цитрат на прах, който поддържа тялото в над 300 метаболитни процеса. Получаваме много въпроси за този продукт, които може би сте си задавали преди. Така че в тази публикация ще отговорим на всички ваши въпроси относно магнезиевия цитрат. Ако в крайна сметка въпросът ви остане отворен, моля, напишете ни съобщение.
1. Какъв е вкусът на магнезиевия цитрат?
На вкус е като лимон.
2. Магнезиевият цитрат съдържа лимон?
Лимонът не е включен. Нашият магнезиев цитрат VitaMoment естествено има леко лимонов вкус, не съдържа допълнителни подсладители и се разтваря чудесно.
3. Какво мога да направя, ако цитратът има прекалено кисел вкус?
Можете да увеличите количеството течност по желание, за да омекотите вкуса. Вие също го поставяте в чая си и след това го изпивате.
4. Защо комбинацията с цитрат?
Избрахме магнезиев цитрат, защото е органична магнезиева сол с висока бионаличност и без никакви добавки. Това означава, че той може да се усвоява много добре от човешкото тяло, което не е така при всички магнезиеви соли.
Магнезият е общият термин за различните магнезиеви съединения, които можете да приемате като хранителна добавка. Това би било напр. Магнезиев цитрат, магнезиев сулфат, магнезиев карбонат, магнезиев оксид, магнезиев глицинат и много други. Не всички от споменатите форми обаче могат да се използват еднакво добре от тялото. От всички съединения магнезиевият цитрат е съединението с най-висока бионаличност. Следователно тя може лесно да се абсорбира и използва от тялото. Ето защо ние от VitaMoment решихме да използваме тази форма на магнезий.
5. Какво е различното в магнезиевия цитрат от конвенционалния магнезий?
Разликата е, че нашият продукт е чист магнезиев цитрат без никакви добавки. Цитратната форма се характеризира с особено висока бионаличност. Разбира се, има и други добри продукти на пазара. Препоръчваме ви да обърнете внимание на дозировката и елементарната форма на магнезия.
6. Каква е разликата с предлаганите в продажба ефервесцентни таблетки?
В повечето продукти в аптеките и супермаркетите се използва различна форма на магнезий. Магнезият от VitaMoment е най-чистият магнезиев цитрат. Всъщност на 70 - 90 процента магнезиевият цитрат има най-високата бионаличност от всички известни магнезиеви съединения.
Проверете с продуктите в търговията колко високо е действителното съдържание на елементарен магнезий и дали той също е висококачествен магнезиев цитрат без добавки.
7. Колко елементарен магнезий има в ежедневната порция VitaMoment магнезиев цитрат?
Ежедневна порция от 3,5 грама чист магнезиев цитрат съответства на 300 mg елементарен магнезий.
8. Този продукт без лактоза и захар ли е?
VitaMoment магнезиевият цитрат е чист продукт без никакви добавки. Без лактоза и без захар.
9. Колко често го приемам?
Можете да приемете препоръчаната дневна доза наведнъж или да я разпределите през деня.
10. Мога ли да приема повече от препоръчителните 3,5 грама?
Ако можете да го приемете добре, можете да вземете още малко.
11. Трябва ли да го приемам през целия ден или е достатъчно да приемам цялото количество сутрин?
Можете да организирате приема по начин, който най-добре отговаря на вашето ежедневие. Мнозина приемат магнезиевия цитрат, разпределен през втората половина на деня, тъй като може да има положителен ефект върху съня.
12. Моят лекар ме посъветва да го приемам вечер. Вярно ли е?
Точно това препоръчваме, тъй като магнезият може да има положителен ефект върху съня ви.
13. Трябва ли да си направя почивка, за да го взема?
По принцип можете да приемате магнезия постоянно, тъй като консумирате магнезий всеки ден. Приемът му през втората половина на деня може да има положителен ефект върху качеството на съня.
14. Трябва ли да спра цитрата след четири седмици?
Можете, но не е нужно. Можете също така да приемате магнезия по-дълго.
15. Мога ли да приемам магнезий за постоянно?
Предозирането е практически невъзможно, тъй като се елиминира от организма. Патрик например приема магнезиев цитрат всеки ден повече от 20 години.
16. Вярно ли е, че добавките с магнезий са вредни, когато нямам дефицит?
Магнезият е от съществено значение за човешкия живот. Някои магнезиеви грабители също лишават тялото ви от магнезий. Недостатъчното предлагане може да има забележими ефекти. Следователно добавките с магнезий се препоръчват за повечето хора.
17. Могат ли децата да го приемат?
Да, децата се нуждаят от магнезий точно като възрастните. Започнете с малко количество. Ако желаете, можете да го увеличите с времето.
18. Мога ли да го приема, когато постим?
Да, можете да пиете магнезия по време на фазата на гладно.
19. Ами ако имам нарушена бъбречна функция?
Измервали ли сте някога стойността си на магнезий? Ако имате нарушена бъбречна функция, трябва да обсъдите приема на магнезиев цитрат с Вашия лекар.
20. Мога ли да приемам магнезия сам без калций?
Добър въпрос, защото грубо казано, магнезият и калцият са противници. Във връзка с богата на калций диета или висококачествен калциев препарат, магнезият може следователно да се усвоява по-добре от организма.
21. Колко време трябва да го взема, за да постигна успех?
Първо трябва да опитате магнезия поне две до четири седмици.
22. Какво мога да направя, ако стомахът ми е леко кисел?
В този случай може да помогне, ако намалите дозата и винаги пиете магнезия по време на хранене през целия ден.
23. Какво трябва да направя, ако получа лека диария?
Отново трябва да намалите дозата и да пиете магнезия под формата на прах по време на хранене.
24. Магнезият може да подобри проблемите със съня?
Да, напълно е възможно. Магнезиевият прах може да бъде особено полезен в случай на липса на сън.
25. Помага ли това и срещу главоболие?
Главоболието е типичен симптом на недостиг на магнезий. Магнезиевият цитрат на прах може да помогне за компенсиране на този дефицит.
26. Помага за отслабване на магнезия?
Магнезият не определя дали ще отслабнете или не. Тялото обаче се нуждае от него за над 300 метаболитни процеса. По този начин магнезият има силно влияние върху функционалността на вашия организъм по много начини.
27. Може ли да получа достатъчно магнезий чрез здравословна и балансирана диета и следователно да не се нуждая от никакви добавки?
Абсолютно прав. Не е задължително да се нуждаете от магнезиев цитрат. Но това може да бъде чудесен пряк път, за да попълните специално паметта си.
28. Колко време трае една консерва?
Една консерва е достатъчна за около 71 дни.
29. Колко дълго може да се съхранява прахът?
Най-доброто преди датата е най-малко 18 месеца.
30. Къде мога да намеря списък на съставките за сравнение на съдържанието?
Погледнете тук на страницата под съставки и хранителни стойности.
Но това е доста просто с този продукт: 100 процента чист магнезиев цитрат
31. Къде мога да взема магнезиевия цитрат?
Можете да получите VitaMoment магнезиев цитрат в нашия онлайн магазин VitaMoment.