31 май 2011 г. Световен ден на непушачите
Благодарение на съвременната медицина продължителността на живота ни непрекъснато нараства. Но колко ще се радваме през тези допълнителни години зависи до голяма степен от начина на живот и избора, който правим.
Здравословен и балансиран живот това означава много повече от отсъствието на болестта. Всеки човек е отговорен за себе си в осигуряването на добро здраве. Това означава правилен контрол на теглото, балансирана и здравословна диета, постоянна физическа активност и контрол на определени рискови фактори като пушене, употреба на наркотици или прекомерна консумация на алкохол.
Проучванията показват, че хората, които избират здравословен начин на живот, са по-енергични, по-щастливи, по-ефективни, по-малко отсъстват от работа и имат по-ниски разходи за здравеопазване.
Ние, лекарите от REGINA MARIA Здравната мрежа ние признаваме не само важността на грижите за болните пациенти, но и тяхното образование и подкрепа при възприемането на здравословен начин на живот. Заедно с отделите за човешки ресурси на фирмите партньори, ние се включваме в създаването на някои програми за здравно образование посветен на служителите.
Обучението за отказване от тютюнопушене е неразделна част от всяка здравна програма на служителите. Много пушачи са наясно, че отказването от тютюнопушенето е едно от нещата, които могат да направят, за да увеличат значително шансовете си за по-дълъг живот. Отказът обаче може да бъде много трудно нещо, включващо постоянна промяна в начина на живот.
- За да разберете защо пуши и защо е толкова трудно да се откажете от пушенето
- Разберете, че спирането на тютюнопушенето не е тест на волята, а включва практически елементи и разработване на план
- Бъдете информирани, че съществуват различни методи, които да им помогнат да успеят да откажат цигарите
- За да разберат, че могат да се възползват от подкрепата на пулмолози или психолози от поликлиниките REGINA MARIA
Световен ден на непушачите
насърчава пушачите по целия свят
да се откажат от пушенето за 24 часа.
В допълнение, този ден насочва вниманието към епидемията от тютюнопушенето и нейните отрицателни последици за здравето:
- Тежестта на тютюнопушенето: Приблизително 6 милиона души умират всяка година поради пушене и излагане на тютюнопушене (една смърт на всеки 6 секунди). Никой друг търговски продукт не убива толкова много хора, колкото тютюнът.
- Нарушения, причинени от тютюнопушенето: след високо кръвно налягане тютюнопушенето е най-важният рисков фактор за състояния като инфаркт на миокарда, инсулт, емфизем, медицински състояния, които представляват 63% от годишните смъртни случаи.
- Епидемия от тютюнопушене: 100 милиона души са загинали през 20-ти век. Ако не бъде отметнато, пушенето може да убие милиард души през 21 век. Всички тези смъртни случаи биха могли да бъдат пълни отклонявам.
- Решението: 173 държави са страни по Рамковата конвенция за контрол на тютюнопушенето. Румъния изрази желанието си да стане част от този форум от 25 юни 2004 г.