300 Спартанската подготовка - LifeT! lt
Канадската каскадьорска общност Fast Motion и екипът на Gym Jones сега се превърнаха в един от най-професионалните и търсени екипи за каскади и фитнес в американското кино в щатите. Пробивът е показан през 300 c. филм им беше донесен, когато те също подписаха договор с Броша на Уорнър за физическата и психическа подготовка на актьорския състав. Фитнес Джоунс стана известен със своите уникални методи на обучение и практиките на умственото обучение на морските пехотинци в началото на 2000-те. Оттогава най-вече френската компания Fast Motion придоби удивителна известност и популярност, въпреки факта, че по-голямата част от екипа е съставена от французи и както знаем копелета с пясък, по-големи от французите, трудно биха могли да бъдат намерени на земята. Лидер във физическата подготовка на героите и каскадьорите беше Марк Туайт, който обучаваше Даниел Крейг (Джеймс Бонд) и Джейк Гиленхал (Принц на Персия), наред с други. Във филма участват и няколко членове на екипа на Fast Motion и Gym Jones.
Поучително компилиране. Докато четете, помислете какво правят тези хора, за да постигнат целите си, колко се отказват и как трябва да направите част от това, за да живеете нормален, човешки и здравословен живот. Статията е написана от Mark Twight, която първоначално сте намерили тук.
Пресата на Warner Bros. гласи: „За да бъдете подготвени да се биете, тренировки, фокусирани върху атлетизма чрез сложни ходове, рейзове, хвърляния. Вместо машини са използвани примитивни инструменти - медицински топки, гири, ушни халки. Всички тренировки бяха състезателни със система за възнаграждение с наказание и резултатите бяха аферирани всеки ден, за да ги види всеки. “
Този вид обучение е напълно обичайно за нас, но други намират и работата ни, и езика ни за необичайни. Гери Бътлър разказа: „Моят живот за първи път беше наречен дебел, когато получих тази роля“. Много външни хора се забиха в наказанието, или че една от задачите за това беше наречена „Изкупуване на губещи“. Някой попита: „Наричате хората губещи? Това не е хубаво нещо! " Моят отговор е, че тук не сме приятели, но ни беше дадена задача и тя трябваше да бъде изпълнена.
Типичните анкетьори искат да знаят за магическите тренировки, които героите са направили, за да изглеждат толкова добре. Повечето хора бяха разочаровани да чуят, че упоритата работа е магия; докато други бяха изумени - наистина няколко дни, ние самите - че актьорите са толкова готови да работят. Първото погрешно схващане е, че използвахме програма за бодибилдинг, базирана на прогресивно увеличаващо се тегло и излишъци, за да направим субектите да изглеждат огромни. Ние тръгнахме по обратния път: въведохме намаляване на калориите, за да изглеждат хората като че живеят извън природата, диво и са „сухожилни“, влакнести.
Храненето беше достатъчно за усилия и регенерация - точно това. Физическите предизвикателства са се редували произволно, така че никога да не са били в „състояние на равновесие“; че гарантирано няма да знаят какво да очакват; да предизвика реакция на стрес; да ги счупи; да изгарят един пред друг, което е причинило доверието да се развие в крайна сметка между тях. Трябваше да се доверим, за да изминем целия път в компанията един на друг, защото за това е филмът - че излагат всичко на риск. Тъй като бойните упражнения, кондиционирането и храненето се провеждаха в едно съоръжение - на практика в една и съща стая - актьорите и каскадьорите правеха всичко пред търсещите очи. Нарушение на диетата също беше очевидно; „Поклон“ се случи, когато беше направено изключително силно представяне; и беше изразено общо възхищение, когато беше изпълнена много сложна хореография без грешка
Нашият подход и отношение, движения и дейности бяха нови за мнозина. Някои, разбира се, оказаха съпротива, докато други възприеха метода с голям ентусиазъм. Нашата цел, както беше определена от режисьора Зак Снайдер, беше да ги сформираме в екип, обединена сила, чиято вяра един в друг излезе от екрана. Първата стъпка във всеки такъв проект е да спечелите уважението и вярата на обучените субекти във вас. Зак помогна, като се настрои да „зарежда оръдията“, което означава, че тренира с нас 3-5 пъти седмично. В дни като този, когато актьорите и каскадьорите пристигнаха в 8:30, изпълнението на Зак този ден вече можеше да се види на дъската. Знанието, че и той се е събудил и вече е спечелил калориите си, също ги насърчи да положат повече усилия. „Някои стават, други се обръщат. "