30 килограма по-малко! Целта ми е постигната.
На 8 декември 2006 г. колега ме снима и снима на нашето коледно парти. Със сигурност не нарочно, тя просто щракна наоколо. Когато видях снимката, бях ужасен! Двойна брадичка в най-добрия си вид и просто си помислих - не, това не е възможно! Бях достигнал абсолютната си бойна тежест. В началото на януари си купих нов комплект везни и стъпих върху него, осмелявайки се да умра - о, мили, скъпи, никога не съм бил толкова тежък - 112 килограма
Е, трябваше да се случи нещо и тъй като най-накрая щракна през картината в мозъка ми, реших да отслабна. Първите дни бяха тежки и пристрастяването ми към шоколада ме накара да тичам из апартамента като уплашено пиле. Но не, борих се срещу него и се научих наистина да се наслаждавам на вкуса на краставици, домати, чушки и моркови. И килограмите паднаха. В началото беше повече, но след това се изравни.
Междувременно той е доста застоял, т.е. намалява, но това е нещо добро. Защото така знам, че мога да го държа!
Разбира се, количеството, което ядох, също намаля и в замяна имаше повече плодове и зеленчуци. И до днес се справям добре с него дори без спорт. Но е малко заседнало и вероятно скоро ще трябва да започна да се занимавам със спорт. Но първо отива при доктора за изследване на щитовидната жлеза.
Въпреки 12 дни в Турция през септември 2007 г. с вкусна храна - и не сгреших - качих само 1 килограм на почивка и това отдавна беше изчезнало.
Моята цел: . Постигнах това, което си поставих за цел през януари 2007 г. и сега искам да отслабна с още 5-10 килограма, за да достигна тогава желаното тегло.
Тогава наистина мога да се облека напълно нова. В Турция вече имаше хубави и евтини дрехи, но каква ще е ползата, ако след няколко месеца вече не се поберат. През есента. след това се върнете. Започнете да спестявате сега. -)
Но дори сега вече похарчих немалко евро за нови панталони, тениски, блузи, поли и якета, както и за промените в шивача. Също така е страхотно усещане, когато изведнъж нещата се поберат с 2-3 размера рокли по-малки. А преди ваканцията имаше 2 нови бански. Трябваше също да бъде. Здрасти здрасти здрасти
Междувременно бях в Турция, но там не намерих прилични дрехи. Но повече тук, в Германия. Но там намерих бикини и се осмелих да го облека.
От малко повече от година поддържам теглото си на +/- 1 килограм и дори това да е от години. За първи път домашно изпечените места са много съблазнителни, сега не ми пука. Дори да съм качил 1-3 килограма до (след) Коледа, пак ги свалям:-)
През ноември получих комплимента от жена, която ме видя да плувам в бикини, че ще изглежда добре. Човече, бях с 3 сантиметра по-висок от горд.
Наддадох над Коледа. Беше 2 килограма. Фу това е доста забележимо в облеклото. Никога преди не бих си помислил.
Паднаха отново и се чувствам облекчена и щастлива! Сега се радвам на шоколадовото великденско яйце:-)