30 килограма по-малко благодарение на диетата с картофи и бира

Андрю Тейлър свали 70 килограма за 100 дни, използвайки този метод

по-малко

Когато австралиецът Андрю Тейлър започна необичайната си диета, имаше много скептици. Колко здравословна може да бъде едностранната диета, която се състои само от картофи? Само след два месеца „картофеният човек“ докладва за първите си успехи.

Картофи за закуска, обяд и вечеряТова, което може да звучи като кошмар за мнозина, се оказа идеалният хранителен план на Андрю. Първоначално 36-годишното тегло тежеше около 150 кг. С промяна в диетата той тежал 30 килограма по-малко 100 дни по-късно. Подобно на алкохолик или наркоман, Андрю Тейлър реши да се оттегли, докато яде. Поради тази причина той яде само картофи във всички варианти по време на цялата си диета. От време на време дори се почерпи с бира.

В началото австралиецът се бори с главоболие. По-късно обаче тялото му свикна с приспособяването - след пет дни главоболието вече беше изчезнало. За да избегне симптомите на дефицит, той също приема таблетки с витамин В12. Този витамин може да се намери в животински продукти. Като цяло австралиецът е доволен от резултата си: той е отслабнал, чувства се по-здрав от преди и също спи много по-добре от преди.

Андрю съобщава цялата си история на успеха във видеото си