30 дни веганство Ден 9
Тамас Балог, 11 ноември 2020 г. query_builder Четенето отнема 10 минути
Веган съм от 9 дни, така че ям веган от 9 дни, което научих оттогава, това е проста растителна диета.
Наистина мога да кажа само добри неща за веганската диета.
Чувствам се добре, храносмилането ми е невероятно добро, никога нямам хранителна кома и най-грубото осъзнаване за мен е, че изобщо не съм гладен. Нито вечер, нито през нощта, нито сутрин, но дори когато не ям нищо до 3 следобед, защото имаше пример за това.
Обичах тази веганска храна, защото е много проста. Просто е и нямам чувството, че след едно хранене е добре, мамка му в момента, наистина искам просто да спя едно, защото съм толкова извън него.
Що се отнася до диетата ми, много е трудно да напиша нещо за нея, защото ям почти 3 вида храна. Хумус с фалафел и зеленчуци, различни кремове сутрин като патладжан, спанак, тиквички, хумусен крем за безопасност и разнообразни зеленчукови купички, бити до смърт със зехтин и балсамов оцет, и разбира се сушени домати.
Ям ръжен хляб всеки ден, но и до ден днешен не знам дали ръженият хляб е веган, но предпочитам да не го търся, защото ще боли много, ако се окаже, че не е.
Малко се страхувам от този веган от 30 дни, защото ям в ресторантите три пъти на ден, но поне два пъти на ден, като се има предвид нормалния ми начин на живот. Имам места за закуска, обяд в ресторант и за по-голяма безопасност дори съм в ресторант към 5-6. Толкова ми е удобно. Ходя на 6-8 различни места, те вече знаят какво ям навсякъде. Просто влизам и го нося наоколо.
Всъщност не оцветявам нещата.
Целият този брой на това, което ям, ме оставя абсолютно студен. Ако намеря храна, която има добър вкус, ще я ям с месеци, ако трябва. Може да ми е било оставено от диетата ми. Никога не съм имал проблем с това, че трябва да ям едно и също от кутия, нямаше значение дали е и студено. Потърсих микроскопи за известно време, когато бях на път, после оставих това на майната и избутах това, което трябваше да изстине. Всъщност след известно време ядох храната студена, дори когато можеше да се нагрее. Нямам нужда от него. По-добре е да свикнете с най-мръсната версия, защото обикновено най-лошите версии в живота ще бъдат дадени в дългосрочен план и тогава зависи от вас колко искате да надстроите. Правя това по начин, който определено не влагам допълнителна енергия в тези подобрения. Основата ще бъде добра и ще свикна, вместо да бия ежедневно половин час от живота си, за да направя храната по-вкусна. Жените са абсолютно способни на това. Те дори се уверяват, че е красиво. Е, ще видите храната ми. Не бих организирал изложба на Арт Пазара за този спектакъл.