30 дни предизвикателство през май - FIT през лятото
Отново е времето: Съвместното ни 30-дневно предизвикателство започва отново. Този Може казва:
FIT през лятото! Движете се последователно в продължение на месец ...
да загубите последните килограми "зимни мазнини"? (Отслабнете В).
премахване на лошите навици и изграждане на добри? (да бъде последващо).
За да се запазят летните алергии и да се поддържа имунната система? (Укрепване на имунната система и лечение на червата).
да тръгне отново към върхови атлетически постижения ?.
>> След това участвайте в 30-дневното предизвикателство през май.
Начало: 02 май 2017 г. (след празника В В?)
Какво? 30 дни строга палео диета или дори според автоимунния протокол (AIP).
Като?
- Следвайте правилата на Paleo360 ° Challenge. ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
- Нека нашите малки цифрови помощници ви подкрепят (по избор). КЪМ МАГАЗИНА
- Присъединете се към нашата група за фейсбук Paleo360 ° Challenge и обменяйте идеи (по избор).
Ако искате, покажете ни снимките на вашите успехи или вашите готварски експерименти във Facebook и Instagram. #FITindensommer # paleo360
През студените месеци ви беше трудно да мотивирате себе си и добрите Диетични навициВ са претърпели нещо? Имате ли го често съгрешил? Искаш ли годни и пълни с енергия да започне през лятото? Ако това не е подходящ повод да се погрижите отново за собственото си тяло. Изпълнете 30-дневното предизвикателство с нас и постигнете целите си, преди лятото наистина да започне.
30 дневно предизвикателство - поддръжка по имейл
Нашите бестселъри: Пакетът за спестявания (списание за рецепти + предизвикателство) или премиум пакет (всичко!).
Премиум пакет Палео
Спестовен пакет: рецепти + предизвикателство
Вашата цел: да отслабнете
За да се чувстваме добре в собственото си тяло, можем да разберем дали искаме да отслабнем. Палео предлага идеалната основа. И в комбинация с някои вкусни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати от нашия пакет за отслабване, тази цел трябва да бъде лесно постижима.
Поддръжка за отслабване
Вашата цел: бъдете здрави
Някои храни ви причиняват дискомфорт (пшеница, мляко, яйца или домати)? Имате ли автоимунно заболяване (Хашимото и др.) Или проблеми с храносмилането? С корекции на палео диетата можете да подкрепите имунната си система и да си починете на червата. Сега поставете основата за вашето дългосрочно здраве.
Поддръжка на автоимунен протокол
Електронна книга на Хашимото
Електронна книга за здравето на червата
Вашата цел: повишаване на физическата форма
Пеша над Алпите, първият маратон/триатлон или изграждане на мускулна маса. Без значение каква е вашата цел, здравословното хранене е основата. Вземете най-важната информация и нашата поддръжка във фитнес електронната книга сега.
Сега ново: индивидуална подкрепа в онлайн коучинга
Ще ви помогнем през джунглата със съвети за начина на живот: Нека заедно изработим вашите индивидуални цели, стратегии и задачи. Получавайте ясни препоръки в личен разговор с един от нашите опитни треньори от Paleo360.
И какво да готвя?
За тези, които бързо стават креативни в кухнята, ние сме съставили хранителен план за целия месец. Можете да го видите, изтеглите и отпечатате тук.
Имаме и цял куп документи за вашето успешно предизвикателство: от целевите спецификации до списъците за пазаруване. Вземете цялата информация тук.
Горе сега. Годен за лятото.
Харесвате ли тази публикация? След това се регистрирайте за нашия бюлетин или ни следвайте във facebook.