30 дневна бърза вода

MarineChristelle7 в понеделник 4 август 2014 - 19:31

Re: 30 дневна бърза вода

Лука на вторник, 5 август 2014 г. - 9:33 ч

Добре дошли във форума!

Защо всички тези пости са толкова близо един до друг? Какви основни здравни проблеми трябва да бъдат разгледани? . Или това е просто гладуване за отслабване? Каква е вашата височина и тегло сега?

Биологът и специалист по гладуване Никол Будро пише в книгата си „Пост за здравето му“:

Някои хора постят веднъж седмично, три дни всеки сезон или седем дни всяка година; други предпочитат да постит два дни преди изпит или три дни след сърдечна разбивка. Това са превантивни пости. Те не са достатъчно дълги, за да може автолизата да се разгърне в дълбочина, но са отлична почивка за храносмилателната система или защита срещу стрес, ако се почувства нужда.