3 съвета за добро; да се възстанови от семейството си; Списание Biba
В тази книга, предназначена да се „освободим от страданията в миналото“, Жулиет Алаис ни учи много повече, отколкото да останем дзен по време на коледните вечери: да живеем най-накрая живота си, без тежестта (съзнателна или не), която сме наследили.
Въпреки че нашето семейство, дълбоко в себе си, я обичаме, тя ни изтощава доста (особено на вечери), а понякога дори повече, отколкото си мислите. В „Изцеление на вашето семейство, освобождаване от страданията от миналото“, Жулиет Алаис, съосновател на психоаналитик и президент на CERFAT, ни говори за психогенеалогията. „Липса на самоувереност, трудности при привързването, любов, невъзможност за осъзнаване ... Много от настоящите ни проблеми, привидно непреодолими, са свързани с нашите предци. Какво е това наследство и как можем да се освободим от него? », Пита ни тя. Четем и ето 3 неща, които научихме (наред с други):
1/Ние не само наследяваме гени
Предупреждение: Следващото упражнение разклаща мозъка и емоциите. Става въпрос за „виждането“ на вашето място в семейството. Седим удобно, с малък горещ чай, за да върви по-добре, чертаем родословно дърво с нашите братя и сестри, нашите родители, баби и дядовци, чичовци, лели, братовчеди, братовчеди, прабаби и още повече, ако знаем. И ние разглеждаме това и къде се намираме на чертежа. Оттам си задаваме няколко въпроса: как се чувствам в това семейство? В майчинския клон? По бащина линия? Какво научих от близките си? Какво наследих ?
Тук можем да се хванем в лицето, че без да осъзнаваме, възпроизвеждаме модели, че напротив бягаме от тях (дори ако това означава да отидем в другата крайност) или дори че се опитваме да излекуваме рани, които не принадлежат на нас (бягаме от мъжете, като несъзнателно възпроизвеждаме гнева и страха от разведена майка, не се чувстваме като у дома си, защото „живеем“ в чувството на изгнание на нашите баби и дядовци, ...).