3 рецепти на базата на сини сливи Списание Santé

Открийте предястие, основно ястие и десерт от сини сливи.

сливи

Сините сливи, ефективни в борбата срещу запека, също са съюзник за профилактика на рак на дебелото черво. Открийте три рецепти на базата на сини сливи, за да се отдадете на себе си, без да се чувствате виновни.

Подрязвайте пай с кози

Състав за 4 човека:

  • 1 бутер тесто
  • 250 г сини сливи без костилки
  • 4 филийки пушен бекон
  • 100 г козе сирене
  • 50 г кедрови ядки
  • Розмарин

Подготовка:

Нарежете 4 кръга в бутер тестото. Поставете филия пушен бекон в средата на всеки кръг.

Смесете сините сливи и разпределете върху всеки тарт. Добавете отгоре доста дебела филия козе сирене. Поставете няколко кедрови ядки и клончета розмарин.

Сгънете краищата на тестото и поставете тарталетите върху хартия за печене. Печете 20 минути при 150 ° C.

Пилешки тажин със сини сливи

Състав за 4 човека: