3. Пълната кръвна картина ще ...

пълната

Сред препоръчаните тестове преди започване на диета, но и след като предлагаме:

1. Изследването на щитовидната жлеза е според мен най-важното в случай на спазване на диета. TSH, T3 и T4 ще ви кажат количеството хормони, секретирани от щитовидната жлеза. Тестовете за Т3 и Т4 ще Ви покажат дали имате хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм или имате някакви проблеми с количеството хормони, секретирани от щитовидната жлеза. Хората с хипотиреоидизъм трябва да следват напълно различна диета от тези, които нямат проблеми с щитовидната жлеза.

2. Нивото на холестерола в кръвта ви също е много важно, ако искате да отслабнете. Тя може да бъде „добра“ (HDL) или „лоша“ (LDL). Холестеролът бележи метаболизма на мазнините. Мазнините в кръвта могат да намалят, ако ядете повече зеленчуци, пълнозърнести храни, студено пресован зехтин и ядете по-малко от тези от червено месо, масло, маргарин, яйчен жълтък.

3. Пълната кръвна картина ще Ви каже дали в тялото Ви има инфекции или не.

4. Креатининът Ви информира за състоянието на мускулната маса. Ниските стойности ви казват, че имате хипотиреоидизъм, докато ниските стойности ви казват, че имате хронична бъбречна недостатъчност или мускулна дистрофия.

5. Фибриногенът ще Ви каже дали черният Ви дроб работи нормално. Ако стойностите са високи, тогава сте склонни към сърдечни заболявания, инфаркт, ревматизъм или дори наличие на ракови клетки в тялото си.

6. ESR или висока скорост на утаяване на кръвта е алармен сигнал. Правейки този тест, Вашият лекар ще разбере как тялото Ви ще реагира на вашата диета.

7. Общо протеини, Ca, Mg, K, Zn, Fe, Na.