3 неща, които абсолютно трябва да знаете за чувствата и любовта - Нина Дайслер
"Кой изпитва чувствата ми?"
Това беше онзи ден „неделен въпрос“ на страницата ми във Facebook, който очевидно обърка или затрудни някои читатели. Така че тази статия е за чувствата и за какво са те:
Чувства от всякакъв вид и какво определено трябва да знаете за тях.
Но изчакайте: какво наистина трябва да знаете за чувствата? В крайна сметка всички имаме чувства, нали?
Чувствата са съвсем нормални.
Какво мислите за чувствата? задължително да знаеш, че не знаеш отдавна?
Може би не е това, което вече не знаете - може би е точно това, което всъщност не знаете умишлено е защото чувствата са толкова "нормални". Защото всички ги имаме през цялото време ... Така че прочетете сами и разберете ...
1: Кой изпитва лошите ви чувства?
Отговорът изглежда прост отначало: "Аз разбира се ... за съжаление!"
Но много хора не са наясно с последствията:
Така че представете си, че имате бивш партньор - и вие (все още) сте му ядосани, защото той/тя е направил нещо, което вие сте му причинили никога не прощавайте мога.
Как се чувствате, когато мислите за този човек?
Чувствате ли се зле? Във вас се надигат гняв, омраза, тъга или отвращение?
Как точно се чувства? Къде в тялото си усещате всичко това?
Добре - достатъчно за „експеримента“, можете да видите: мислите за този човек и се чувствате зле. Правилно?
Човекът може отдавна да е изчезнал от живота ви ... И все пак вие все пак успявате да се чувствате зле - само ако мислите за този човек. Имате физически реакции, които не са приятни и които вероятно също не харесвате.
Всъщност той/тя чувства ли се зле, когато правите това?
Вероятно не - защото той/тя не знае нищо за това, защото: Само вие чувствате чувствата си.
Въпрос:
Така че, ако този човек отдавна го няма и това, което той/тя е направил, отдавна е направено и вече не може да бъде променено, защо все още се чувствате зле днес (и отново и отново)?
Или по-точно: Защо се карате да се чувствате зле, въпреки че самото „лошо“ (за щастие) е отново и отново?
Веднъж един мъдър човек каза: „На някого не може да се прости, сякаш сам взимаш отрова с надеждата, че другият ще умре от това.“
И точно това постигам: Ако е така само ти Изживейте чувствата си и само вие се чувствате зле, когато мислите за някого (или нещо) и мислите за този човек така че да не можете да „наказвате“, а само да влошите собствения си живот отново в този момент (въпреки че това, което някога е било лошо, отдавна го няма), значи е така нито един много умен метод ....
Нито за отмъщение, нито за по-красив, свободен живот без този човек.
Човекът го няма, ситуацията е приключила - но продължавате ли да страдате? Защо?
Заключение:
Така че, ако само вие чувствате чувствата си - и следователно вие също решавате за тях, тогава не е „наказание за другия“, ако не му простите, а по-скоро само за теб. Не бива да продължавате да се измъчвате, когато другият отдавна е спрял, защото това обърква само ти живот, не той или тя.
2: Кой чувства вашите добри чувства?
Тук, разбира се, отговорът първоначално е прост: „Чувствам чувствата си. Така че и аз чувствам добрите си чувства! ”Разбира се.
Тук също е малък експеримент: Помислете за някого, когото много обичате или харесвате и където сърцето ви „отскача“, когато мислите за този човек. Чувства се добре, нали?
Но кой чувства това? Ти.
Някой друг? Не, защото само вие чувствате чувствата си.
Ако този човек отвръща на вашите чувства - значи самият този човек има чувства, които „пасват“ на вашите, тогава това е страхотно. Ако покажете чувството си напр. под формата на думи („Обичам те!“) или жестове (прегръдка може би?) и вашият колега харесва това и се чувства като вас, тогава той/тя по някакъв начин ще отвърне на тези жестове и вие ще се почувствате още по-добре.
Засега толкова красиво.
Но какво, ако вашият колега се чувства подобен на вас, но неговият жест не означава същото за вас? Или ако той/тя ви разочарова или разстрои?
Моят въпрос е:
Тъй като вие - и само вие - изпитвате всичките си чувства, никой не може да ви „накара“ или „да ви даде“ усещане.
Вие сами решавате как преценявате дадена ситуация: Вие сами решавате дали думите „обичам те“ ви карат да се чувствате добре - или не. Вие сами решавате как го оценявате, как се държат другите или какво казват - независимо дали ви харесва или не и дали ви прави щастливи или не.
Никой не може да ви направи щастливи или нещастни.
Ако спорите с партньора си, тогава не е наказание за него/нея, ако сте ядосани и се мрачите дълго време, защото вие сте този, който чувства вашите чувства. Вие сте този, който страда много повече, когато се чувствате зле. Абсолютно излишно е да оставяте другия да „страда“, защото страдате просто така. И ако искате да останете дълго време заедно с този човек, защо трябва да прекарвате това време отново и отново със страдание и лоши чувства?
3: който изпитва любов?
Тези две първи прозрения сега ни предлагат и възможността да осъзнаем нещо за любовта, защото:
Любовта е чувство.
Или по-скоро много сложна смесица от чувства. И тази смес изглежда малко по-различно за всички. За повечето хора това е много приятно усещане за близост, сигурност, близост, топло и меко, леко и сладко.
Е, поне за мен. За някои хора опитът им с това, което другите наричат любов, ги е накарал да свързват любовта със стягане и загуба, страх и безпокойство.
Любовта не е просто чувство - тя е и "само дума".
Думите се използват за описване на преживявания - за да се изразим. Но тук има много място за неразбиране. Макар и само защото в думата може да има различни значения.
- Колко студено е студено?
- Например какво е "банка"?
- Колко силна е силната болка - или силни чувства?
- Какво е нормално "?
- Как се чувства любовта?
В хода на живота си ние научаваме от нашата „среда“ (родители, приятели, врагове, учители, роднини, съседи, медии и т.н.) как наричаме определени неща и след това се чувстваме, когато някой използва тази дума:
Живеете ли на юг, може би вече е 18 градуса - в Аляска "студът" започва едва минус 10 градуса? Научавате, че банката е т. Нар. „Чайник за чай“ - и в зависимост от това, което се случва по-често във „вашия свят“, мислите за банки или банки. Ако някога сте били тежко ранени или болни, може да имате различно чувство за „силна болка“, отколкото някой, който току-що си е ударил коляното. И така нататък ...
И в зависимост от това, което сте преживели и „научили“ във връзка с думата „любов“, ще имате подходящи заключения, що се отнася до любовта.
И така се случва човек да се чувства много добре, когато проявява или изразява любовта си - а друг избягва с писъци - или поне първо се оттегля и трябва да „обработи“ всичко.
И също така е добре да знаете, че - ако любовта е чувство или „смесица от чувства“ - вие също можете да почувствате отново собствената си любов:
Не можете да почувствате любовта на някой друг.
Вие също не можете да получите любов и не можете да дадете любов.
Никой не може да получи любов от вас и не можете да я дадете на никого.
- Можете да бъдете привлечени от някого.
- Можете да се чувствате обичани от някого.
- Можете да покажете любовта си към някого и да я „изразите“.
Но отново само вие решавате, защото това са вашите чувства. Това са вашите мисли и желания и оценки. Това е и вашата отговорност.
Никой няма автоматично да изпитва любов, когато вие обичате.
Никой не може да те накара да се почувстваш.
Не можете да накарате никого да се почувства.
Ако изразявате любов по свой собствен начин, това не означава, че другият човек чувства нещо - особено не това, което може да пожелаете.
Но винаги можете да почувствате това, което искате.
И така: Това са вашите чувства - и вашите чувства определят какъв е вашият живот в момента.
Позволено е да се чувствате добре ...
Ти решаваш.
Можете да намерите повече за това в настоящата ми книга: „Състояние на връзката: сложно. Абсолютната истина за мъжете, жените, секса и любовта "(а също и за чувствата ...), която можете също да поръчате точно тук:
Състояние на връзката: Сложно
Абсолютната истина за мъжете, жените, секса и любовта
публикувано от KNAUR
12,99 евро (предлага се и като електронна книга)