3 модерни диети от Америка
Тясна талия и тънки ръце! В стремежа си към перфектната фигура американските жени от Лос Анджелис до Ню Йорк сега разчитат на три модерни диети.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Нисковъглехидратни според Аткинс или бихте предпочели да пропуснете вечерята? Намирането на правилната диета е доста сложно, независимо дали само поради безкрайния избор. Нека се вдъхновите от американците още сега. В момента три нови диети са особено популярни, защото трябва да работят дългосрочно, без йо-йо ефект.
1. Нутригеномичната диета
Основното предположение на тази хранителна концепция, разработена от канадски учени, е, че нашите гени играят важна роля в загубата на тегло. И тъй като всеки метаболизъм е различен, всеки човек реагира по различен начин на определени храни. Някои наддават на тегло от малко парче шоколад. Останалите могат да се отпуснат и да хапнат по един бар от него. С диетата за нутригеномика, ДНК анализът сега декодира собствения генетичен състав и кой ген е отговорен за постоянно повишеното ниво на инсулин. След това получавате вашата индивидуална хранителна препоръка.
2. Здравословната хранителна добавка
Суперхраните не са само супер здравословни - те също могат да убият килограми. Остава само въпросът: кой да изберете от джунглата продукти? Диетичните добавки от хип Moon Bar Juice Bar в Лос Анджелис например са идеално пригодени за отслабване. Ho Shou Wu, например, първоначално е лекарство от традиционната китайска медицина, което е известно не само като разкрасител за косата, но и като естествен подтискащ апетита. Шиладжит от своя страна е смола, която се извлича от скалите на хималайските планини: особено в аюрведическото учение, тя се използва като лечебен тоник от векове, тъй като е богата на аминокиселини, различни хранителни вещества и антиоксиданти. Ако смесите и двата суперхрани продукта в сутрешното смути, трябва да отслабнете още по-бързо и по-ефективно. И ако искате да направите нещо и за млада, закръглена кожа: Хапчетата BioAstin съдържат най-силния антиоксидант, познат в науката, астаксантин, който забавя стареенето и набръчкването на кожата.
Ho Shou Wu от Moon Juice, приблизително 17 евро. Предлага се тук