3 - месечно предизвикателство с калориен дефицит и упражнения (4

Не може да бъде.:-) Вашите щадящи колела вече са разположени на върха на главата ви. Колоезденето няма да бъде инсталирано отново, няма да се прибирам през почивните дни.

дефицит

ако можете да го обърнете, ще бъде по-лесно, тогава вятърът духа доста добре в наши дни

диетата ще бъде добра днес, ако всичко върви добре

Сега всички карат колело, освен мен. През цялото време трябва да правя нещо друго. Сега всичко се е вкоренило, дори прасковените дървета са невероятни. Трябваше да се напръска от стълба.

Леглото го няма никъде. Вчера засадих домати, взех ги от вкъщи с още един голям куп. Започнах да изкопавам мястото в горещ ден, сложих две и след това гърбът ме сърбеше. В очите ми потече пот. Останалото вече го направих вечерта.

Поне вече си хвърлям бикай на главата.:-)

Обичам. Има малко особен вкус, можете просто да почувствате, че не ядете мокри трохи.

Стойностите му в съдържанието са добри, може да се използва вместо ориз, но е по-нискокалоричен, тъй като по време на готвене консумира три пъти повече вода или дори повече.

Аз също съм такъв! Просото е по-добре, със зеленчуци.