3 месеца след раждането, резултатите - коментар j; промени живота ми
Знам, че тази статия няма да интересува всички, но получих твърде много въпроси, за да не ви разказвам за последните 3 месеца ... Всъщност, Камил е преди 3 месеца, преди няколко дни, време от деня. опитайте се да отговорите на въпросите, които са били най-често задавани в социалните мрежи.
3 месеца, бебешка страна:
3 месеца, от страна на майката:
Уау, има толкова много да се каже, че ми е трудно да знам откъде да започна ...
- Умора/сън: Мисля, че това е темата, която се появява най-често в социалните мрежи: управлението на съня и умората (особено с възобновяването на моята активност, тъй като частично възобнових, когато Камил имаше 5 седмици).
След това частично започнах да работя отново (аз съм самостоятелно зает, така че мога да работя от вкъщи), 5 седмици по-късно от Camille (ако сте и независими, лесно можете да разберете, че понякога наистина нямаме избор;)), там също беше малко Rock n Roll, ключови думи: организация (от съществено значение!), Дрямка и суперхрана [отново и отново]. Приготвих яденето си предварително, възползвах се от всеки момент на почивка, за да подремна (ако ме следите от известно време, знаете, че е изключително рядко 😀] и продължих да укрепвам тялото си.
След това от 7/8 седмици вече не усещах умора, правихме цели нощи, без притеснения или специални промени! Възобнових двойните си дни между работеща жена и майка.
Друго нещо: ако кърмите (априори това е и при шишето, но много по-малко чувствително), ще трябва да се справите с „върхове на растежа“: периоди, когато бебето ви ще изисква много повече от гърдите и къде ще имате впечатлението, че правите точно това (всъщност не е впечатление, че е реалност!). Обикновено говорим за правилото 3/6/9 (дни/седмици/месеци), така че на 3 дни/6 дни/9 дни, след това на 3 седмици ... Е, разбира се, има и някои по-"трудни" от други, аз също мисля че денят не е точна наука, очевидно, но периодите са съвсем верни, от друга страна. За Камил най-забележимите и най-трудните бяха 3 и 6 седмици и 3 месеца. Също така забелязах, че за Камил това често вървеше ръка за ръка с „скок“ в нейното развитие (или „чудодейна седмица“ - ще ви разкажа за тази книга по-долу!)
- От физическа страна: Ако сте следвали статиите за „бременност“ (по-специално тази за диетата), знаете, че качих десет килограма (признавам, че изобщо не съм мислил да се претеглям, когато отивам на майчинство, освен това бях задействана по спешност, не съм си представяла да раждам този ден ...), -6 килограма при връщане от родилното отделение, -8 кг на 1 месец след раждането, на 3 месеца възвърнах теглото си преди бременността (но не и моето тяло, мога да ви уверя: D).
Лично аз взимах предимно ханш (да да, оригинално е: D), беше същото по време на бременността ми, взех много ханш и накрая сравнително малко коремче (което нарасна едва през 9-ия месец), изведнъж всички бяха много бързо убеден, че очаквам малко момиченце (ах популярни вярвания ... но това се оказа вярно!). Така че днес намерих (почти) плосък корем, но любовните дръжки като бонус 😀