3 магически подтискащи апетита за отслабване
Искате ли да отслабнете? И отслабнете бързо ? Но как да го направя? Защото когато искате загуби малко корем или бедрата, дори при спазване на a балансирана диета, например диета, базирана на протеини и зеленчуци, как да я спазвате, когато винаги сте гладни? Как да се забави глад ? За щастие някои храни, някои .
Ти искаш отслабнете ? И отслабнете бързо ? Но как да се направи ? Защото когато искате загуби малко корем или бедрата, дори при спазване на a балансирана диета, например а диета въз основа на протеини и зеленчуци, как да го следвате, когато имате винаги гладен ? Как? "Или„ Какво спирачка неговата глад ? За щастие някои храна,съществуват някои хранителни добавки за успокояване на глада и следователно да се стигне до отслабнете. Открийте 3 подтискащи апетита магия за накрая власт отслабване.
3 магически храни за потискане на апетита за отслабване
1 - каралумата
Каралума, считана днес за подтискащо апетита, всъщност е растение.
Това растение, каралума, има дебели стъбла, подобни на трън листа и звездовидни цветя.
Индианците са използвали това растение, за да потиснат апетита си, да утолят жаждата си и да увеличат устойчивостта си по време на ловни периоди. Днес можете да намерите сурова каралума, приготвена като зеленчук или консервирана.
Но в нашите страни този страховит успокояващ апетита, особено в случаите на булимия, се използва като лечение срещу наднормено тегло, под формата на течен екстракт.
The каралума като средство за подтискане на апетита за отслабване
Умерете апетита си, като пиете сутрин, всеки ден: 1 литър вода с 2 чаени лъжички каралума.
Предпазни мерки
Дълго консумирана като зеленчук, каралума се счита за безопасна.
Поради липса на научни изследвания и като предпазна мярка, това лечение не се препоръчва за бременни или кърмещи жени или деца под 10-годишна възраст.
Също така, както при всички диети, препоръчително е да бъдете следвани от лекар, когато става въпрос за отслабване над 5 кг.
2 - Hoodia gordonii
От Южна Африка, растяща диво в пустинните райони, Hoodia gordonii е кактус със забележителни природни свойства, потискащи апетита. Бушмените го използват, за да ги предпазят от глад и жажда при ловни излети далеч от техните бази.
И вярно е, че благодарение на молекула, която изпраща "сигнал за ситост" към мозъка, това растение позволява на тези, които имат трудности да контролират апетита си, да ядат по-малко, без специални усилия, без загуба на жизненост. отслабване.