3 книги за личностно развитие, за да бъдем по-позитивни - Happy Chantilly
Откриването ми на книги за личностно развитие
Открих книги за личностно развитие преди няколко години, когато през живота си не се чувствах изпълнен и щастлив. Не разбрах какво не е наред с мен. По това време, въпреки че това не беше единственият проблем, изобщо не бях щастлив в професионалния си живот и не знаех съвсем как да се измъкна от него.
Случайно по време на „разходка до fnac“ (можех да прекарам часове там, когато все още живеех в Париж), попаднах на отдела за личностно развитие. Веднага исках да се заинтересувам от него, чувствах, че определено може да ми помогне. И не съжалявам, защото това очевидно промени живота ми!
Открих, че не трябва да се „забивам“ в трудов живот, който не ме устройва, но че мога да намеря смелост в себе си да мисля извън кутията. В деня, в който обявих на близките си, че съм решил да отида сам, за да стана илюстратор, неминуемо изненадах повече от един!
Чрез четенето си осъзнах и „какво не е наред“: начинът ми на мислене! Склонен съм да разсъждавам много, да се чувствам виновен, да се фокусирам върху негативното ... И изведнъж мисловният ми модел ме направи нещастен. Разбрах това единственият човек, отговорен за моето щастие, бях аз и аз поех отговорността. Започнах да медитирам, върнах се към спорта, научих за здравословната храна и се научих как да се храня добре, поставих си предизвикателство да спра да се оплаквам ... Накратко, реших да кажа да спра живота си преди да продължа напред и да се чувствам по-добре в живота ми. Тогава видях, че малко по малко се случват други промени ... Колкото по-добре се чувствах в главата си, толкова по-бързо животът ми се превърна в живота, който ме направи щастлив и изпълнен. Върнах се да живея в Лондон, направих прекрасни пътувания, срещнах страхотни хора, развих своите техники за илюстрация (влюбих се по-специално в акварела), открих йога (която вече не мога да следвам. Пас)
Книги за лично развитие: това е магия?
Очевидно книгите за личностно развитие са само ключовият камък. Това не е магия! Те просто ви дават улики да продължите напред, да придобиете самочувствие, да анализирате какво не е наред и какво бихте могли да подобрите. Те са ориентири в работата ви върху себе си.
Например от моя страна: чувствах се зле за себе си. И все пак ясно, че всъщност нямах достатъчно, вече не бях с наднормено тегло. Тогава разбрах, че всъщност това е истинският проблем. От години не бях с наднормено тегло и въпреки това все още имах изкривен образ на тялото, сякаш никога не съм отслабвал. Разбрах, че притеснението е най-вече в главата ми, трябваше да „разбия“ мисловен модел, който бях изградил преди години, когато бях дебел.
Не става за една нощ! Отделете време, за да анализирате вашата мисловна система и спокойно да я преработите, за да стане отново положителна. Да, станете отново, защото когато дойдете на света, нямахте негативни мисли, обичахте се безусловно ...
3 книги за личностно развитие, за да бъдете по-позитивни
Така че ще разберете, истинското решение да продължите напред в живота и да се чувствате щастливи е да мислите позитивно. На хартия звучи доста просто, но далеч не е лесно, особено когато сте прекарали години, фокусирайки се върху негативното!
Ето 3 книги, които ми помогнаха изключително много за промяна на начина ми на мислене.
