3 храни, които ще направят кожата ни по-красива - Beautysecrets
Въпреки че лятото бавно приключва, ако искате да запазите красивия кафяв цвят на кожата си, важно е да обърнете внимание на това, което ядете в допълнение към правилната козметика.
Ако прекарахме много дни в допълнение към придобития тен, кожата ни също беше изложена на повече стрес: слънчевата светлина и водата дехидратираха кожата; потта или слънцезащитните продукти могат да запушат порите. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите допълнително своя тен и красива кожа.
Постоянен тен
Можете също така да получите хубав загар, докато използвате слънцезащитни кремове с висок фактор и избягвате силното слънчево греене на юг, но за съжаление, когато кожата ви се променя, цветът ви също се променя. Цветът, който сме постигнали толкова трудно, изчезва бързо, ако не се погрижим за него. В допълнение към използването на къси душове и овлажняващи, подхранващи лосиони за тяло, ние също можем да помогнем да поддържаме тен отвътре навън.
Ако помислихме предварително, започнахме да обръщаме внимание на редовната консумация на бета-каротин още през лятото. Витаминът, намиращ се в оранжевите плодове и зеленчуци, т.е. цвекло, кайсии, сладки картофи, тикви, помага на кожата да по-бързо и по-дълго да почернява, предпазва я от UVA лъчение и помага на кожата ни да остане по-дълго кафява.
Ако предпочитаме да пием нещо по-хладно, за да направим кожата кафява, можем да направим просто, но прекрасно смути. Всичко, което трябва да направите, е да смесите два моркова, половин пъпеш с малко лимон, мед и два децилитра вода. При висока температура можем да добавим шепа лед или да замразим пъпеша преди обработката.