3 естествени диуретика

Публикувано от La Rédaction Médisite на 06.06.2016 г. в 10:32 ч

природни средства

Артишок, една от многото диуретични храни

Артишокът (Cynara cardunculus) е зеленчуково растение, което е препоръчително да се включва редовно в диетата му, тъй като има високо съдържание на антиоксиданти и по-специално в полифеноли (флавоноиди, киселинни феноли и др.).
Подобно на магданоза и аспержите, той също е естествен диуретик, който насърчава елиминирането на водата и уринарната секреция.

Кафе, естествен диуретик

Кафето е напитка, направена от печени семена на някои кафеени дървета (в частност Coffea arabica), известна като диуретик. Кофеинът, който се съдържа, действа като енергизиращо средство, подтискащо апетита и общо диуретично средство.