3 доказани метода за детоксикация

добър ефект

Хилдегард пости

Хилдегард прибл. тя била жива игуменка хиляда години по-рано, която по-късно била ръкоположена за светица. В допълнение към виденията си, той се занимавал и с изцеление, така че изцелението е било тясно свързано с неговото име в миналото и днес. Той отдава голямо значение на поста в живота си, който смята не само за физическо, но и за духовно прочистване.

Същността на гладуването: Трябва да ядете бульон на гладно веднъж или два пъти на ден в продължение на шест, може би 10 дни.

Супата: Супата се прави от спелта, зеленчуци, пресни билки и подправки, които имат затоплящ ефект, като по този начин осигуряват основна среда. Супата е подправена с корен от калгал, който е известен със спазмолитичния си ефект. Подправката има добър ефект върху жлъчния мехур, както и върху стомаха и червата. Вечерта гладуването се допълва и с таблетки галанга.

На гладно

Може би най-известният и най-ефективен метод за детоксикация. Защо този метод е добър? Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове не съдържат нито мазнини, нито протеини, така че са отлични за детоксикация. Освен това осигурява на тялото правилната захар под формата на фруктоза, както и необходимите минерали и витамини, както и успокояващо храносмилането.