3 дни изгаряне на мазнини със силата на портокалите - Dieting Femina
Една от най-добрите идеи на майката природа беше да се създаде портокалът. Кръглите и вкусни плодове са най-здравословното нещо, което можете да намерите на планета, наречена Земя, дори предхожда витаминни бомби като ябълки, банани, круши или грозде.
Портокалът е истински източник на енергия, пълен с витамини и минерали, включително витамини А и В, калций, желязо, тиамин, фолиева киселина и дори плод може да покрие ежедневната нужда на тялото ви от витамин С. Поради изключително високото си съдържание на антиоксиданти, той е панацея за профилактика на сърдечно-съдови заболявания и рак - лимоненът в него е особено ефективен в борбата срещу рака на гърдата и белия дроб.
Най-доброто изгаряне на мазнини
Фибрите в изключително нискокалоричните плодове улесняват и ускоряват храносмилането и стимулират чревната функция, а пектинът инхибира абсорбцията на мазнини и холестерол, като по този начин намалява нивата на холестерола в кръвта и значително намалява чувството ви на глад три до четири часа след консумация. Освен това плодовете инициират процесите на детоксикация и пречистване на кръвта на вашето тяло, помагат за функционирането на стомаха, червата и панкреаса, както и осигуряват баланса на баланса на течностите ви и бързо елиминират подуването на корема, което възниква по време на задържане на течности.