3 дневна диета; Ekongkar йога

диета
В светлината на имейлите, които ми изпращате, изглеждате много ентусиазирани и мотивирани да опитате лечението на " девет дневни банана »За това голямо пролетно почистване ... някои обаче намират тази програма за малко дълга (15 дни + 28 дни) и ме питат по-бърз метод .

Това е' 3-дневна диета което изглежда работи много добре и се казва, че лесно кара човека да приеме вегетарианска диета. Тази диета трябва да се прави заедно с часове по йога, горещи вани, масажи и добро чувство за хумор.!

Състои се предимно от зеленчуци и плодове защото те са най-чистите и лесни за храносмилане храни за човек без енергия.

6 чаши сок, всеки, съдържащ 220 грама пресен, суров (непастьоризиран) сок, трябва да се приема всеки ден, както следва:

  • 4 чаши, съставени от 1/3 сок от грейпфрут, 1/3 ябълков сок и 1/3 сок от моркови.
  • 1 чаша портокалов сок.
  • 1 чаша сок от целина.
  • 2 капсули кайен при всяко хранене, срещу запек.