3 цветни млечни шейка, за да стартирате деня си добре
Важна част от балансираната закуска са протеините, зеленчуците, плодовете и точното количество течности. С тези супер смутита можете да ударите три птици с един камък.
Хранително и бързо решение за закуска с чаша млечен шейк. Използването на правилното качество и пропорция на съставките е редовен „улов“ на здравословното хранене. Можете също така да ги направите от мляко или смес от натурално кисело мляко и мляко и винаги се отнасяйте внимателно към подслаждането.!
Манго ласи
Тази напитка с кисело мляко е основна в индийските ресторанти. В допълнение към съдържанието на протеини в млечните продукти, витамин А, В, С и Е и съдържанието на фибри в манго също помагат да поддържаме здравето си.
Съставки
25 dkg натурално кисело мляко
1,5 дл мляко
12-15 dkg месо от манго (може да се консервира)