3 бързи и здравословни идеи с диня - за бебета и малки деца

Динята е просто перфектният плод за горещите летни дни: тя е не само вкусна и освежаваща, тъй като осигурява много течност, но и резултат с допълнителни витамини и минерали, като Витамин А и калий. Затова ви показвам три бързи идеи за здравословна лятна закуска с диня, която е подходяща и за бебета и малки деца.

Динената пица и шишчетата са чудесни и за следващото детско парти, детско парти за рожден ден или като „сувенир“ за барбекюто.

Идея No1 - Цветна пица с диня

съставки

• 1 филия диня (приблизително 1 см дебела), за предпочитане добре охладена
• 1-2 супени лъжици кисело мляко, кварково или бадемово или кашу масло, алтернативно можете да използвате плодово пюре за намазване
• други плодове за декорация като Боровинки *, кайсиеви клинове, филийки банан, ягоди и др.
• Лиофилизирани плодове, кокосово изнасилване, шоколадова капсула или, в зависимост от възрастта, накълцани шам-фъстъци също са подходящи за декорация.

Приготвяне на диня пица

1. Разполовете динената филия и след това нарежете всяка половина на 3-4 други "парчета торта" със същия размер, така че накрая да получите 6-8 парчета торта (в зависимост от размера на вашата филия пъпеш, повече ако е необходимо).
2. Сега поставете парчетата върху чиния или чиния.
3. Намажете парчетата (или само всяко друго парче) с киселото мляко и ги украсете с плодовете.
4. За да украсите, поръсете кокосова рапица, лиофилизирани плодове, шоколадова капсула и др. Върху „пицата с пъпеш“.

* С боровинките, моля, уверете се, че вашето малко дете вече може да ги яде цели. При бебетата боровинките трябва да се режат наполовина поне поради риска от поглъщането им.

Идея No2 - Сладки шишчета с диня

съставки

• Диня
• други плодове като Боровинки *, ягоди, киви, малини, други видове пъпеш, ...
• Клечки за зъби и малки формички за бисквитки (звездички, сърчица, ...) за бисквитки

подготовка

1. Нарежете динята на филийки с дебелина около 0,75 см и след това с помощта на ножчето за бисквитки изрежете малки звездички или сърчица.
2. Използвайте другия плод, за да шиш редувате последователно върху клечките за зъби, както желаете.

Бакшиш: Остатъците от диня, останали от разфасовката, могат да се използват за приготвяне на динено смути (вижте следващите рецепти).

* С боровинките, моля, уверете се, че вашето малко дете вече може да ги яде цели. При бебетата боровинките трябва да се режат наполовина поне поради риска от поглъщането им.

Идея # 3 - Освежаващо динено смути

Съставки за 2 малки чаши

• 200 г студена диня (без кора и семена)
• 10 кубчета лед
• 1 супена лъжица лимонов сок

подготовка

1. Грубо нарежете динята на кубчета и я поставете в блендера.
2. Добавете кубчета лед и лимонов сок и разбъркайте енергично.
3. Напълнете смутито в чаши и, ако искате, Б. украсете с пъпеш пъпеши (вижте рецептата по-горе)

Бакшиш: Смутито има най-добър вкус при охлаждане, затова поставете динята в хладилника, преди да смесите!

Можете да намерите още повече рецепти за леден сладолед в моята електронна книга „Сладолед, скъпа!“:

---