25 кг отслабване за 3 месеца

месеца

Вие също ще отидете на диета!

Въпреки че Vivien Peak Girl изглеждаше най-проблемната от документираните участници в отслабването, тя стигна до края на програмата си и не се отказа! Въпреки че последните две седмици изглеждаха много дълги, но всичко свърши ... Чувствам, че съм се променил много по време на програмата както вътрешно, така и външно.

Получих самочувствие, което досега дори не знаех какво означава. Мога да се обличам много по-добре през делничните дни.

Излишно е да казвам, че размерът на роклята ми също е намален с няколко броя. Честно казано, все още не можех да обичам бяганията, въпреки че е добре да изляза отново и да направя нещо за себе си, но не мога наистина да му се насладя. Но има и нещо добро в него.

Никога не съм мислил за себе си, че мога да избягам 5 мили, макар и със страдание, но за все по-малко време. Трите месеца ръгби за отслабване изтичах повече от километър, което кара да се чувствам наистина добре да се върна назад.