Отслабнете с тънък партньор - форум

Обсъдете отслабването с тънък партньор Съвети за отслабване Форум в района на kilosweg.de; Здравейте, тук със сигурност има много, които имат партньор, който може да яде каквото иска. Аз също съм благословен с такова щастливо дете.: D преди

Отслабнете с тънък партньор

Със сигурност тук има много хора, които имат партньор, който може да яде каквото иска. Аз също съм благословен с такова щастливо дете.
Преди 4 години вече загубих 16 кг с фигурен треньор в аптека Умшау. С моето гадже съм от 2,5 години и оттогава непрекъснато напълнявам, а сега 16-килограмовите са намалели до 3.
След като програмата вече не съществуваше, направих WW за около година, което донесе NIX, продължи да наддава. Тогава my-miracle.de добре, защото по-скоро се прецаках, точно както при WW.
В WW просто се възползвах от филърите, по мое чудо често постих през целия ден, за да мога да ям това, което исках вечер.
Междувременно отново се озовах при треньора по фигури, защото тук намерих страница, от която мога да изтегля нещата.

Моят приятел би искал да ме подкрепи, но не иска и без себе си. Така че яжте това, което той иска и разбира се е по-малко здравословно и по-калорично, а след това изпитвам завист към храната.

Промененото ми ежедневие от много движение (много ходене наоколо/изправяне на малко седене) по време на работа до заседнала активност (ученик) вероятно допринася за наддаване на тегло.

Така че някой съветва как мога да върна кликването и да потисна хранителната завист?

AW: Отслабнете с тънък партньор

Е, да се отървете от хранителната завист не е възможно по този начин.
Аз например обичам бургери. Ако трябва да докладвам сега и някой седи до мен и е бургер, тогава страдам.

Единственото, което можете да направите, е да намерите рецепти, които ще ви помогнат да отслабнете, но все пак са изключително вкусни и засищащи.

Ако сте сити, вече не ви се яде
Има хора, включително и аз, които могат да ядат каквото искат и фигурата няма нищо против. Но дали ще останете постоянно здрави и здрави чрез нездравословна диета е въпросът, така че със сигурност не би било лошо за приятеля ви, ако промени диетата си.

AW: Отслабнете с тънък партньор

имам същия проблем
отслабнал до 85 кг - срещнал приятел (1,94, може да яде каквото иска, не наддава) .и аз.зак отново напълня до 112,9 кг, защото съм се приспособил към неговите хранителни навици.

Но сега той често яде моята „здравословна“ храна, ние просто сме модифицирали нездравословни храни като бургери, за да мога да ги ям като награда и ако той иска да се храни напълно нездравословно, готвя нещо различно. просто няма друг начин!

AW: Отслабнете с тънък партньор

Благословен съм и с тънък и много спортен партньор - пъти в сравнение: Той, 1,76 м 70 кг, аз 1,74 м и 97 кг: shocked7fl:

Но странно, това не е проблемът тук, защото аз съм този, който отговаря за готвенето тук, така че има какво да донеса на масата за общите ястия. И ако той получи currywurst по време на обедната си почивка, това е напълно наред, защото това не ме касае. Единственото нещо, което ми пречи от време на време, съм аз: rolleyes5cz:

Но че рискувате да напълнеете, когато се чувствате обичани и приети такива, каквито сте, мога напълно да разбера това!

AW: Отслабнете с тънък партньор

Разбирам това много добре. Освен това е много забавно да ядете или готвите заедно и не искате да готвите нещо различно всеки път, но в същото време не е задължително да принуждавате другия да яде нещо, което всъщност не иска.
Трудна ситуация. Но ако и двамата се приближат един към друг, тогава би трябвало да работи. И двамата трябва да направят отстъпки и тогава ще се оправи!

AW: Отслабнете с тънък партньор

Мисля, че опасността е много по-голяма, ако НЕ Е. В крайна сметка трябва да отслабнете предимно за себе си, а не под натиска, който някой от партньорите ви или който иска да има по-тънък. Намирам това за изключително контрапродуктивно. Това отслабва самочувствието на човека (особено ако психическият статус на човека не е толкова стабилен, колкото физически - и това в никакъв случай не е така при хората с наднормено тегло); и може също така да стане разочароващо по-бързо, ако нещата не работят по желания или достатъчно бърз начин и, в най-лошия случай, предизвикват предизвикателство или оставка. Чувствате се така, сякаш сте постоянно наблюдавани, когато става въпрос за успех или неуспех и евентуално оценени или дори обезценени. . . това наистина може да ви блокира.

От друга страна: Да бъдеш приет и обичан такъв, какъвто си, е по-скоро резервно копие, да се справиш със загубата на тегло (ако искаш да го направиш сам/за себе си), без да чувстваш натиск, наблюдение, търсене и по този начин страх от другите Хората твърди и U. да не бъдем справедливи и евентуално да попаднем в „има-да-все пак-всичко-няма-цел-дупка“.

Но той - както почти всичко останало - е много различен от човек на човек.

AW: Отслабнете с тънък партньор

Напълно отговарям: yes4lo:

AW: Отслабнете с тънък партньор

здравейте, аз също имам такова кльощаво момче вкъщи, любимата ми торта и т. н. Кафе с много захар - така че винаги казвам, просто ядете и му кажете нещо за гадните въглехидрати, които също не са полезни за него - така че - прочетох той - вероятно - по-скоро като мен, калории в гумените тръби и т.н. и т.н.

Защото това, че е слаб, не означава, че се храни здравословно заради това. Той просто го обработва по различен начин.
Така че кажете му/по-скоро вие - винаги - лоши въглехидрати, лоша мазна захарна смес - тогава вече не ви харесва сред тълпата. и след това винаги казвам как просто ям скъпа, кой знае какво правят гадните въглехидратни трохи в стомаха ви. )))

AW: Отслабнете с тънък партньор

Благословен съм и с тънък и много спортен партньор - пъти в сравнение: Той, 1,76 м 70 кг, аз 1,74 м и 97 кг: shocked7fl:

Но странно, това не е проблемът тук, защото аз съм този, който отговаря за готвенето тук, така че има какво да донеса на масата за заедно хранене. И ако той получи currywurst по време на обедната си почивка, това е напълно наред, защото това не ме касае. Единственото нещо, което ми пречи от време на време, съм аз: rolleyes5cz:

С мъжа ми ли сте?;-) Не сериозно, точно така изглежда у дома!

Сигурен съм, че няма време за втора съпруга

AW: Отслабнете с тънък партньор

така че съпругът ми ме обича с няколко килограма горе-долу. Повече ме притеснява, че винаги толкова бързо отслабвам, когато след това ме покани да ям или нещо друго мазно.
Завистта към храната наистина е лоша.

AW: Отслабнете с тънък партньор

Здрасти! Ще се свържа с него.

Приятелят ми е културист, атлетичен висок 10.
срещна ме, когато беше на 105 килограма. Междувременно са били почти 140.
Да и той ме обича такава, каквато съм.

И той обича да яде! Понякога беше трудно след изяждане на торба чипс.

Здравейте, приятелят ми може да яде каквото си иска и не получава мазнини Той е 1,90 м и тежи 78 кг толкова висок и слаб. до него се чувствам като топка, защото аз винаги съм този, който готви, той трябва да яде това, което е на масата. толкова здрав, но е толкова мил и не яде чипс или каквото и да било пред очите ми. Мисля, че е страхотно, разбира се, от време на време той се напъва в tk-пица, но това не ме притеснява толкова, винаги се опитвам да си спомня защо го правя и колко щастлив бях, че най-накрая го направих отново А 7 отпред обикновено помага, а ако не, тогава с ab също излитам малко.

AW: Отслабнете с тънък партньор

така че съпругът ми ме обича с няколко килограма горе-долу. Притеснява ме по-скоро, че винаги толкова бързо отслабвам, когато той ме покани да ям или нещо друго мазно.
Завистта към храната наистина е лоша.

Мога само напълно да се съглася с вас.

Съпругът ми с радост захранва всичко в себе си. чипс, гумени ролки, шоколад, месо, пържени картофи, пица понякога за един ден и не наддава.
Хранете завист. каква успешна дума. Седя до него и му завиждам, а следващия тон калории в стомаха ми изчезва.
LG

Отслабнете с тънък партньор

Съпругът ми може да яде и пие каквото иска и не печели грам, а най-смелото нещо в цялата работа е - НЕ се занимава с никакъв спорт - яде вечерята си в 22:30.: ръмжене:

Наистина ми харесва да го готвя и за съжаление винаги съм се радвал да ям и постоянно да напълнявам.

Сега имаме споразумение:

1. Всеки готви сам за себе си, стига да достигне желаното от мен тегло (обича да яде домашно приготвена храна).

2. Вечерям най-късно до 20:00 ч. - след това свършва

3. Вече не ми се предлага нищо. нито шоколад, сладолед, пудинг, бира и/или вино

. В момента това (2 седмици) работи доста добре.

AW: Отслабнете с тънък партньор

Да, и аз имах този проблем.

Но сега (от няколко години) вече не го виждам като проблем, научих много от моя слаб партньор.
Вярно е, че той всъщност може да яде каквото иска и когато иска, а любимите му ястия са юфка на пара, месо, юфка с мазни сосове и т.н.
Не обича зеленчуци или плодове, а торти и шоколад.

От друга страна, той има много добро усещане кога е сит. Понякога е гладен и поглъща планини, понякога просто кисело мляко.
Научих се от него. Също така на факта, че храната просто не играе много важна роля в живота му. Когато е гладен, той яде. Ако нещо му харесва, го готви по-често, ако не, яде по-малко от него и чака до следващото хранене. Той просто е много без стрес там!
Опитвам се да придобия това, защото мисля, че тези качества са изключително важни, ако искате да отслабнете трайно.

Но сега много конкретно на вашия въпрос:

Приятелят ми готви за мен два пъти седмично, аз също го готвя два пъти седмично, а в останалите дни се храним отделно.

Когато готвя, задължително „скривам“ зеленчуците в ястията, така че да вкусят добре. Така той живее малко по-здравословно. И ям по-малко от неговите ястия, особено след като сега забелязах, че салата наистина има по-добър вкус от ястия без никакви пресни съставки. Друг добър вариант: яжте с него и гответе здравословна, вкусна гарнитура.

Откакто го правим така, и хранителната завист, и йо-йото се сбогуваха. Това не е метод за отслабване с много бързи темпове, но наистина се радвам, че от известно време отслабвам бавно!
И още по-щастлив съм, че поглъщането или не яденето вече не заема толкова огромно пространство в главата ми. yes4lo: