24-часовата ябълкова диета - Б.
Един килограм по-малко само за един ден!, 24-часовата ябълкова диета
Яли ли сте прекалено много през лятото? Засега сезонът на бикини приключи, но все пак трябва да държите под око своето хип злато. Ето един чудесен съвет как можете да разтопите любовните си дръжки само за един ден. Абсолютната турбо дневна диета с гарантиран успех: лечението с ябълки.
Ябълките връщат киселинно-алкалния баланс обратно в баланс. Освен това, поради високото си съдържание на пектин, те подобряват чревната функция и свързват вредните бактерии и разлагащи се вещества, които са виновни за автоинтоксикацията (самоотравяне на тялото) и следователно честа причина за кожни проблеми. И между другото, ябълките са идеалното средство за изгаряне на мазнини.
Нуждаете се от:
7 средно големи ябълки с приблизително 180 g всяка (за предпочитане два до три различни сорта и за предпочитане от биологичната реколта, тъй като кожата трябва да се яде), 1/4 l ябълков сок (натурален и без добавена захар), ябълков оцет.
След ставане: Смесете 1 чаша минерална вода със стайна температура с 1/2 чаена лъжичка мед и добавете 1-2 супени лъжици ябълков оцет. Ябълковият оцет "дезинфекцира" храносмилателния тракт и подпомага развитието на здрава чревна флора. След това яжте по една ябълка на всеки 2 часа до вечерта. Или сурови, или за обяд и вечеря като печена ябълка. Пиете ябълковия сок извън ястията с ябълки. Между тях можете да добавите ябълков оцет към минералната вода. Трябва да забележите успеха на Apple Day на кантара на следващата сутрин.