24-часова диета - глупости с висок 5 тънък опит
Отслабнете с 2 килограма за 24 часа
Ако се вгледате по-отблизо в тази „диета“ и превърнете вашия мисловен център в съоръжения, бързо ще забележите колко нелепа е тази нова „мода“.
Не можете да отслабнете за 24 часа - и със сигурност няма мазнини, тъй като резервите от мазнини се атакуват само от тялото като енергийни запаси много по-късно. В fitforfun 3 служители се сблъскаха с тази „трудна задача“.
Едва ли яжте нещо в продължение на 24 часа - като сте гладни - и след това, необичайно, тренирайте. Сега това е страхотната 24-часова диета?!
Браво - отдавна не сме чели нищо по-глупаво. Разбира се, става въпрос за книгата на Dipl. Oec. трофей. (каквото и да се означава от това заглавие) Ахим Сам и проф. д-р Майкъл Хам за продажба.
Резюме на 24-часовата диета според автора
Ако искате да изпробвате този ефективен план за отслабване, трябва да го прочетете внимателно предварително и да се придържате към програмата точно. Това работи най-добре с книгата 24STUNDENDIÄT, Dipl. Oec. трофей. Ахим Сам заедно с проф. Д-р Майкъл Хам е написал и е съвсем нов от Zabert Sandmann Verlag (19,95 €, наличен във всички книжарници и в Amazon).
Така че, така - мазнините изчезнаха за 24 часа. Добре, скъпи редакционен екип на fitforfun. Всеки, който се занимава с темата, знае, че става дума първо за загуба на вода. Всеки състезателен спортист отслабва за много кратко време на състезание. За 90 минути футболен мач играчите свалят 2-3 килограма, в зависимост от външните условия.
Но здравей - изгубената „маса“ не е въпрос на запаси от мазнини, а се дължи единствено на дренажния ефект. Особено, когато иначе се преместите от дивана в хладилника и след това правите спорт от нищото. В крайна сметка това ръководство не е нищо повече от структурата на диетата 5: 2 - пир в продължение на 5 дни - въздържайте се или пости 2 дни в седмицата.
Ако смятате, че можете да се отървете от мастните натрупвания, които са се натрупали дълго време за 24 часа, защото тренирате един час и пускате радикален калориен дефицит за един ден, разбира се, можете да инвестирате 19,95 евро и да получите книгата от двамата експерти.