2-3 литра чиста вода на ден за здраво тяло Пречиствател на вода
Човешкото тяло съдържа 60 до 80 процента вода. Водата е необходима за здравословното функциониране на всеки орган, тъй като тя е основният източник на енергия за клетките. Липсата на вода може да доведе до забавяне или дори спиране на процесите в тялото ни. Освен всичко друго, кожата се дехидратира, което я кара да загуби своята еластичност, да стане суха, да се набръчка по-рано и да сърби. Дехидратацията също не е полезна за косата: клетките, отговорни за растежа на косата, работят по-бавно, така че производството на нови косми може да бъде намалено или дори спряно. Това ще накара косата ви да изсъхне, да стане фрагментирана и да загуби блясъка си в началото, но дори може да изпадне по-късно.
Вода и детоксикация
Водата също играе важна роля при детоксикацията. Ако не влезем достатъчно в тялото, натрупаните токсини не могат да напуснат тялото ни. Тези токсини отслабват тялото в дългосрочен план, унищожавайки имунната система, което го прави неспособен да се бори с болестите. Всичко това, съчетано със стрес, липса на упражнения и неправилно хранене, може да причини редица дискомфорти: обикновени настинки, гъбични инфекции, алергии.
Ако тялото не получава достатъчно вода, важните хранителни вещества не могат да достигнат до правилните клетки. Двата слоя мембрана, заобикалящи клетките, се прилепват един към друг в присъствието на достатъчно течност, а водата осигурява потока на ензимите. В случай на дехидратация, от друга страна, холестеролът се натрупва в мембраната, което блокира пътя на хранителните вещества.