23 килограма; Резултатът изисква упорита работа; Добре; годни
Лошите хранителни навици и стреса в ранна детска възраст също оставиха своя отпечатък върху неговата форма с течение на времето, но нова любов и непрекъсната издръжливост доведоха до стопяване на килограми и кариран корем.
Винаги съм бил фен на вкусните вкусове, никога не съм имал проблем с апетита си. Като дете винаги съм ял всичко, което съм искал. Като основно емоционален ядещ, през значителна част от живота си, когато бях стресиран или в лошо настроение, се утешавах с любимите си храни. Нямаше особен проблем с това, стига да спортувах редовно и да бях в крак с умереността. Играх таекуондо в продължение на дванадесет години, докато навърших 21 години, винаги тежах между 62-65 килограма.
Бърз живот, пълзящи килограми
Понякога, разбира се, пристъпвах от другата страна на коня и по драстични методи бързо исках да съм по-слаб. Така успях да се отслабна два пъти до 58 килограма, което вече не означаваше здравословен вид за мен и не беше устойчиво в дългосрочен план. Особено не в най-натоварения период от живота ми, когато започнах да работя в допълнение към подготовката за държавния изпит. Особена трудност беше, че килограмите бяха невероятно равномерно разпределени върху мен. Изведнъж открих, че показвам 85 килограма на кантара.
Веднъж нагоре, веднъж надолу
Чувствах, че това не е условие. Спомням си, че по това време трябваше да направя фотосесия на работното си място, така че най-голямото ми тегло някога беше уловено в студийни условия. Няколко месеца по-късно бях под 70 килограма, бягах и въртях се пет пъти седмично, но през следващите няколко години този йо-йо ефект стана типичен, теглото ми постоянно варираше между 68-75 килограма.