23 кг отслабване

Червило Blikk Éva Wittinger реши, че ако вече е решила, щеше да го направи.

  • Отслабнете близо до тазобедрената става
  • юни
  • Приложимо:
  • Този отговор е полезен за вас?

Той ни каза защо дължи успех. Бях закръглена в моя световен живот; мама и нейните предци бяха с наднормено тегло, това е, което наследих.

това което

Ядох каквото исках унгарска храна, момичета за отслабване с вектори, наблюдавах калории, съотношение протеин-фибри-въглехидрати. Следващият път, на 25-годишна възраст, загубих 23 килограма отслабване за 8 месеца преди моята сватба, със строга диета без въглехидрати и три кардио тренировки седмично.

  1. Най-добрата загуба на тегло за повече от 50 мъже

Сватбата беше много силна мотивация, не исках да се "търкам" пред регистратора. Всички казаха, вижте, толкова обичате движението, че не искате да спрете.

Но след сватбения ден никога не слизах във фитнеса. Паундовете също се върнаха. Опитах много диети, с минус килограми успех. Ям това вместо въглехидрати, започнах диетата си в понеделник, март. Отслабване с 23 кг голям дъх и се сбогувах с бързо усвояващите се въглехидрати и сладкиши.