22-годишно момче, което иска да отслабне с 25 килограма и което вече е загубило надежда - Отслабване - ФОРУМ Хранене -
Здравейте,
казвам се Винсент, на 22 години съм и тежа 90 кила за 1м76! Бих искал да тежа 70кило! Не знам дали е възможно! много ми е трудно да понасям това наднормено тегло, но не казвам на никого за това! Нямам ничия подкрепа за отслабване и често правя гадни коментари. И аз съм човек, който ме демотивира много бързо, ако не съм подсилен!
Наистина бих искал да отслабна, готов съм на всичко! Лишавам се от храна, дори мислех за операция.
Бих искал да спортувам, но не обичам да се занимавам сам. имам нужда някой да ми помогне.
може ли да ми помогнете, моля? Благодаря ти
дайте ми съвет!
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Който отслабна с мен 10 килограма за 2 и половина моси ?
Въпрос към всички момичета, които са отслабнали много
който иска да опита с мен ?
искам да отслабна!
Момче, което иска да свали 10 кг
Който иска да ме последва в моята битка срещу моите килограми?
Благодаря ви за отговорите!
по отношение на храната, не ям bcp и не балансиран! понякога ставам около 10 часа сутринта, обядвам и след обяд не съм гладен, така че не ям до 19 часа вечерта или отново, не съм прекалено гладен. вината ми е, че ям много бързо, за да се отърва от храната! Не ям много, но ям за 5 минути!
Що се отнася до спорта, мислите ли, че правенето на корема може да ви помогне да отслабнете?
Абс, работят мускулите на корема, но не губят тегло.
За да отслабнете, това е добър хранителен баланс и кардио сесии, от 30 до 45 минути.
Винаги харесвам това име,
Съгласен съм с Флер,
Ако не ядете шоколад, боклуци по този начин, разбирате какво имам предвид,