220 леи за 12-сесиен абонамент за YogaPilates от TIME FOR FITNESS! - 47% отстъпка
Тренировка за ум, тяло и душа за начинаещи или напреднали Преоткрийте и тренирайте пластиката на тялото си, като практикувате редовно - PILATES !
- Месечен абонамент (12 сесии) от Пилатес
- Достъп до нова стая за обучение, оборудвана с всички необходими материали, специализирани инструктори
- Продължителност на обучението = 1 час
- 3 тренировки на седмица
- ЧАСОВЕ: вторник/четвъртък 19:15 събота 11:45
- Обучението включва инструктор, който ще ви помага през цялото време на присъствие
- Достъп до просторни съблекални
- Професионална вентилация (климатизация, инфрачервена светлина, циркулация на въздуха)
- Можете да закупите максимум 2 ваучера - един за вас и един за подарък
- Вие сте този, който определя деня и часа на срещите
- Работно време: понеделник, - петък 09.30 - 21.30
- За да използвате Ваучера, моля, уговорете час на номер. 069049686 069706963
- За да се възползвате от ваучера Ciupi, трябва да го представите в печат, вайбър, електронна поща, запазете платежния фиш
- Продавачът (партньор) носи пряка отговорност за продукта, показан на тази страница
- Ciupi не продава продуктите/услугите/пакетите, присъстващи в офертите на сайта, но предоставя платформата www.ciupi.md на партньора за продажбата на съответните продукти/услуги/пакети директно на крайния потребител или клиент.
- Ciupi.md не поема отговорност за нарушения или неспазване на изискванията, посочени в офертата
- Ваучер валиден от 17 септември
Ваучер валиден до 12 октомври 2019г
Разработен през 20-ти век от Джоузеф Питалес, методът на пилатес се стреми да контролира мускулите с помощта на ума.
Един от най-често срещаните въпроси за пилатес е загубата на тегло; Според специалистите отговорът на този въпрос е положителен: Пилатес стимулира отслабването. В много случаи класовете по пилатес за начинаещи или домашните упражнения са достатъчни, за да се получат положителни резултати върху телесното тегло.
Тъй като програмата за упражнения е въведена в ежедневието, тялото се адаптира към нивото на работа; поради тази причина постепенно ще има нужда от увеличаване на интензивността на упражненията, така че да се поддържа непрекъснато процеса на изгаряне на калории.
Ако обаче стриктно се стремите да отслабнете на кантара, пилатесът не е най-добрият вариант, тъй като има безброй други видове упражнения, които могат да осигурят по-бързи резултати.
Пилатесът е най-добрият вариант, ако искате цялостно преоформяне на фигурата, чрез изтъняване на талията, определяне на ръцете, глезените, тонизиране и определяне на мускулите без масивно увеличаване на мускулната маса, удължаване на гръбначния стълб, получаване на правилна позиция на тялото.
След едночасова пилатес сесия, изгорете: - 241 калории в начинаещи програми; - 338 калории на междинни нива; - 421 калории от разширени програми.