22 причини да се храните с ниско съдържание на въглехидрати
Искате ли да знаете защо много хора избират нисковъглехидратна, т.е. нисковъглехидратна диета? Тогава тук ще намерите мнението на 22 души.
Наскоро зададох следния въпрос на страницата си във „Въглехидратни таблици и още“:
Според вашия опит, коя е най-добрата причина да отидете на диета с ниско съдържание на въглехидрати?
Ето много интересните отговори:
Или вече сте имали опит с диета с ниско съдържание на въглехидрати? Тогава ще се радвам, ако оставите мен и читателите вашето мнение в полето за коментари по-долу.
Carbohydrate-Tabellen.com може да се намери и в google +, facebook и twitter.
Въглехидратен съвет за жени между 40 и 65 години:
По време на менопаузата жените трябва да бъдат още по-внимателни относно въглехидратите в храната си. Дори при строга диета отслабването вече почти не е възможно и изгарянето на мазнини почти е спряно.
Решението: Препоръчваме здравословна диета за жени по време на менопаузата Прекъсващо гладуване, защото само тогава изгарянето на мазнини може да бъде стимулирано отново в дългосрочен план!
Има специална програма за Периодично гладуване по време на менопаузата! Периодичното гладуване се комбинира с планове за хранене, така че женското тяло се връща в режим на изгаряне на мазнини въпреки "промяната на хормона в менопаузата".