20 причини да се откажем от хляба Кристиян Маргарит

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

Коя е Кристи Маргарит?
Първо прочетете тук!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Biz
Какво ядем?
градски
Диета
Предизвикателство GetFIT
GetFIT Radio Show
GetFIT видео
Добра храна
Моят дневник
Моето мнение за ...
презентации
Приятели
препоръки
- AGH
Здраве
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
добавки
Съвети и трикове
Кулинарен туризъм
Където ядем?

Нова статия на getfit.ro, която нашумя във Facebook и беше поета от jurnalul.ro, този път написана от Andreea: 20 причини да се откажеш от хляба. Бих завършил с „друго“. Още 20 причини да се откажете от хляба.

Идва въпросът: "но с какво да заменим хляба?" Отговорих с друг въпрос: с какво замествате алкохола? Кола? Сладкарски изделия? Хероин? Без нищо. Просто яжте други храни, включително здравословни източници на въглехидрати.

И за онези, които имат впечатлението, че „хлябът се яде от света“: „светът“ (човешкият) е на възраст между 2 000 000 и 200 000 години, но хлябът съществува от около 5000, а за някои популации само няколкостотин. Джудже пшеница, генетично модифицирана, пълна с алергени и химикали, унищожила цели екосистеми чрез монокултура е още по-млада възраст: около 40 години. Така че не, „предците“ не са яли хляб и „аргументът на баба“ също не е стоял.

За да избегнете объркване между зърнени култури, въглехидрати и фибри, препоръчвам да препрочетете поредицата статии за зърнени култури. Разбира се, някои хора са по-устойчиви на различни отрови, сега всеки трябва да избере: рискът от развитие на болести и смъртта по-рано в замяна на хляба.

Коментари

20 причини да се откажете от хляба - няма коментари

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.