20 предупредителни знака, ако ви липсват витамини и микроелементи

Следните предупредителни знаци не са специфични за дефицита на витамини и други микроелементи; те могат да придружават заболяване. Ако сте в добро здраве и се разпознавате по някой от тези 20 признака, трябва да обмислите приемането на ежедневна хранителна добавка. Ако се разпознаете в повече от 5 от тези признаци, препоръчва се биологична оценка, за да се оцени състоянието ви на микроелементи.

предупредителни

- липса на физическа енергия, умора или умора;

- студенина, лоша адаптация към температурни промени;

- хиперреактивност на стрес (непоносимост към шумове, към промени, изтръпване, спазми, главоболие, мускулни болки, тревожност, сърцебиене, аерофагия, коремна болка, транзитни нарушения, смущения в менструалния цикъл и др.);