20 плодове и зеленчуци за ядене, за да се почувствате наистина по-добре! Списание Biba

Март е, природата се събужда, вие също. Няма спор да преминем през сезона без енергия, така че ние укрепваме нашата чиния с качество. И кой го дава? Сезонни плодове и зеленчуци. Ето 20 важни неща, които трябва да поставите във вашата кошница !

плодове

Във пържени картофи или гретен, ние отиваме за картофите !

Салата от цвекло с малко чесън, винаги добра идея.

Вкусно като гратен, със сметана или сотирано с чесън.

Крем, хуууммм !

Графинът от карфиол, сервиран за обяд в неделя, възможна визия за щастие.

Крем или пюре !

Вкусно в конфит или гретен !

Фондюто от праз е толкова добро !

Приготвени, приготвени на пара, намачкани на пюре, в супа, в чипс, в лазаня или в пикантна баница ... вече не можем да броим броя на рецептите, приготвени с кейл. Вие сте разглезени за избор !

За закуската на деня.

Какво по-хубаво от пай с круши, се задава въпросът.

Пържен на тиган пресен спанак в масло, хуум, наслада.

Перфектен за подготовка на кожата ви за бъдещи слънчеви лъчи.