20 лечебни растения в борбата срещу диабета
Диабетът е болестта номер едно в цивилизацията! Липсата на упражнения, диетата с прекалено мазнини, грешната диета и многото захар са причините за бързо нарастващия брой диабетици. Докато фармацевтичните компании продължават да пускат нови, понякога не напълно без странични ефекти, лекарства за регулиране на нивата на кръвната захар и по този начин да спечелят златен нос, често се пренебрегва, че правилният избор на храна може да предотврати диабета.
Представените тук лечебни растения не "лекуват" диабет, те трябва да се използват заедно с терапия и винаги да се използва след консултация с лекуващия лекар. Тези растения могат да се използват срещу диабета и неговите последици и понякога насърчават кръвообращението, понижават нивата на кръвната захар или стимулират панкреаса.
Списък на естествените лекарства за диабет
Канелата придава на много ястия много ароматен вкус и също така има положителен ефект върху нивото на кръвната ни захар. Поради това канелата е отлично природно средство за борба с диабета. Има 2 вида канела:
Канела касия - наричана е още китайска канела или касия и все още се нарича във връзка с диабет 2 днес. Проучванията установяват, че този щам може да понижи нивата на кръвната захар с до 30% само с 40-дневна консумация. [1]
Имайте предвид обаче, че този сорт съдържа големи количества кумарин. Кумаринът може да има вредни ефекти върху черния дроб при високи дози и продължителна консумация. Поради това не се препоръчва висока консумация. [2]
Следователно вторият сорт предлага алтернатива:
Цейлон - канела
Кимион (Cuminum cyminum)
Това е растение от семейство магданоз. Разбира се, кимионът има много силен вкус и не е чаша чай на всеки, но може лесно да бъде интегриран във вашия собствен хранителен план.
Кимионът има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар. Освен това на това растение се приписват положителни ефекти върху т. Нар. „Крайни продукти за напреднали кликации“ (AGE), които носят отговорност за много щети, причинени от диабет.
Босилек (Ocimum basilicum)
Това лечебно растение е добре известно - босилекът се използва в много кухни, но много малко знаят положителните му свойства в борбата срещу диабета.
По-малки проучвания показват, че тази билка понижава нивата на кръвната захар. Така че защо не просто да включите босилека в диетата си като естествено лекарство за диабет?