20 лайфхак растения за укрепване на вашето здраве
От древни времена растенията са служили като надеждно лекарство и профилактично средство в борбата срещу неразположенията. Днешната медицина често разчита на едни и същи изпитани във времето естествени съставки. Нека да опознаем или да си припомним за 20 зелени дарове на природата, лечебните свойства на които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло.
Много алхимици са загинали, опитвайки се да създадат еликсира на безсмъртието. Някои от продължителни неуспешни опити, а други в резултат на добавяне на рискови елементи. Да мечтаем за това, което би могло да се превърне в основата на съживяващата напитка на вечността.
Опитните пътешественици и неведнъж майките са добре запознати със способността на джинджифила да потиска чувството на гадене. Магическите свойства на белия корен ще бъдат полезни в борбата срещу морската болест. Джинджифилът може да помогне за облекчаване на неприятните усещания за гадене при плаване с лодка или излитане на самолет, в началото на бременността и когато се появят странични ефекти от химиотерапията.
Можете да намерите меденки в най-близката аптека, а естествен продукт от магазина може да се добави в малки количества към чая.
Вероятно не е за нищо, че лайката прилича на Слънцето, излъчващо ярки лъчи светлина. Подобно на звездата, която дава живот на нашата обща планета, лайката има широк спектър от лечебни свойства. Например, традиционно се използва като противовъзпалително и антисептично средство, а също така се предписва при стомашно-чревни проблеми. Затова чайовете и тинктурите от лайка са полезни при настинки и болки в корема.
О, да, лайка се препоръчва за разхлабване на опънатите нервни струни и при хронично безсъние.
Ако имате напрегнат ден и имате проблеми със заспиването, добавете няколко супени лъжици сладко от лайка вместо алкохол.
Благодарение на телешопа на дивана, коренът на женшен е известен на широката общественост като мъжки усилвател на мощността. Всъщност спектърът от полезни възможности на растенията е много по-широк. Женшенът често се включва в енергийните напитки заради стимулиращите си свойства. Коренът има общоукрепващо действие, повишава кръвното налягане, потиска сънливостта, намалява летаргията и умората, а също така повишава ефективността на мозъка. Женшенът е включен в безалкохолните напитки и също се приема под формата на хапчета, капсули или прах.
Растението е известно и с други имена - женско биле и женско биле. Полезни свойства притежават не върховете, а корените. Кои точно? Можете да изброявате дълго време, но тук са основните: противовъзпалително, слабително, отхрачващо, антиацидно, обгръщащо. Тоест, женско биле ще помогне при заболявания на горните дихателни пътища, гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, ревматизъм, хемороиди и много други рани. В страните от Изтока женското биле е включено в диетата на пациенти със захарен диабет и се използва при лечението на редица заболявания на репродуктивната система. Подобно на своите зелени колеги, женското биле се добавя най-често към топли напитки.
Листата на копривата се помнят от всеки свещеник. В ръцете на баба няколко такива растения се справиха добре с прекомерна пъргавина, прекалено любопитство и желание за странни експерименти.
Ако се отдалечим от игривата образователна употреба, може да се отбележи, че хемостатичният ефект на копривата увеличава съсирването на кръвта и следователно се използва за заздравяване на рани, лечение на изгаряния и спиране на вътрешно кървене.
Забележка за красавиците и метросексуалите: отварата от растението спасява от загуба на коса, помага да ги укрепи и да се отърве от пърхота.
В допълнение към обикновените чайове, мехлеми и шампоани, копривата се добавя към салатите и от нея се приготвя известна мултивитаминна зелева супа.
Черен чай
Статистиката не знае със сигурност с какво чаят се свързва по-често при хората: с начин да се убие работното време, с оправдание да се отиде на светлина или с метод за премахване на торбичките под очите. Както и да е, и чудотворци, и бъдещи любовници, и интернет зомбитата все още не трябва да забравят за друго положително свойство на напитката. И ние говорим за полезното въздействие на черния чай върху сърдечно-съдовата система на човека.